| ★ |  ¿Te DESPIERTAS a las 3 AM? NO es la Vejiga (La Causa Real) | Dr. Alberto Sanagustín @alsanagust | — | España | |
| 8 |  ¿Te despiertas a las 3 de la MADRUGADA? ¿Qué significa? ¿Por qué no te lo dicen? | Dr. Romualdo Hostos @undentista | — | México | 92 |
| 5 |  Si te despiertas para mear… no es tu vejiga (es ESTO) | Sento Farmacéutico @sento_segarra | 256.3K | España | 92 |
| 13 |  ¿Te DESPIERTAS A Las 3:00 AM Y No Sabes La Razón? Puedes Tener Un Problema Hormonal | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo | 121.4K | Estados Unidos | 91 |
| 2 |  Si Despiertas a las 3 tu CEREBRO te Pide ESTO para DORMIR | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 72.2K | España | 93 |
| 4 |  😴⏰ ¿PORQUE SOLO DUERMO 3 HORAS Y ME DESPIERTO SIN MAS DESPUES? 😴⏰ | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 53.1K | Armenia | 92 |
| 7 |  🌙⚠️ DESPERTARSE A LAS 3 o 4 DE LA MAÑANA🌙⚠️ ¿QUE SIGNIFICA? ¿Y POR QUE TE PASA? | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 52.0K | Armenia | 92 |
| 3 |  Sueño entrecortado a las 3 AM: qué te está diciendo tu hígado y cómo VOLVER A DORMIRTE | JAVIER FURMAN @javierfurman | 50.4K | Argentina | 92 |
| 14 |  CAFÉ después de las 2PM está DESTRUYENDO tu físico (y no lo notas) - Explicado por Simio | SimioEstetico @simioestetico-t8o | 13.3K | — | 91 |
| 17 |  ¿Te despiertas a las 3 am? | Dr. Eric Berg - Canal oficial en español @drericberges | 11.9K | Estados Unidos | 91 |
| 15 |  Qué hacer para BAJAR tu CORTISOL y DORMIR PROFUNDO todas las noches | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 9.7K | México | 91 |
| 6 |  Deja de despertarte a las 3 a. m. y soluciona esto antes de acostarte. | Dr. Eric Berg - Canal oficial en español @drericberges | 8.7K | Estados Unidos | 92 |
| 10 |  ¿DESPIERTAS entre 3 y 5 am? #shorts | En ti UNIVERSO @entiuniverso | 4.6K | Perú | 91 |
| 9 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 92 |
| 19 |  Si Despiertas Entre las 3 y las 5 AM, Tu Cuerpo Intenta Decirte Esto | Vivir Plenamente Zen @vivirplenamentezen | 2.8K | España | 91 |
| 12 |  Otra Vez Despierto a las 3 A.M.? HIPNOSIS para VOLVER a DORMIR (Toda la Noche) | SUEÑO PROFUNDO | Mundo Astral 11 @mundoastral11 | 2.5K | España | 91 |
| 20 |  ¿Te despiertas a las 3am? Puede ser el ayuno intermitente (no la ansiedad) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 2.3K | España | 91 |
| 16 |  no te duermas después de las 11 | cesarfernandez @cesaraugustovaronfernandez | 1.2K | Colombia | 91 |
| 11 |  ¿Te despiertas a las 3 a.m.? Mira esto | Descifrando Sueños @descifrandosuenos-f4 | 696 | España | 91 |
| 18 |  DUERME y repara tu energía con SUEÑO PROFUNDO 3H | 𝗗𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗖𝘂𝗮́𝗻𝘁𝗶𝗰𝗼 𝒷𝓎 𝒥𝓊𝒶𝓃 @diariocuantico | 97 | España | 91 |
| 1 |  ¿Te Despiertas Siempre A Las 3 De La Mañana? Esto Es Lo Que Significa | Ecovida Saludable @ecovidasaludable | 10 | Perú | 93 |