| ★ |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | |
| 8 |  Por Eso Te DESPIERTAS CANSADO Aunque DUERMAS 8 Horas | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | — | Colombia | 95 |
| 11 |  Dormís mal? Probá esto apenas te despertás | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | — | Argentina | 94 |
| 20 |  Como Despertar TEMPRANO Sin Sentirte Cansado (Solución Inmediata) | Basado en Ciencia @basadoenciencia | 2.0M | — | 94 |
| 15 |  Sueño entrecortado a las 3 AM: qué te está diciendo tu hígado y cómo VOLVER A DORMIRTE | JAVIER FURMAN @javierfurman | 50.4K | Argentina | 94 |
| 6 |  NUNCA te enseñaron a dormir bien. TIPS para el insomnio y mejorar tu calidad de sueño | | 35.6K | España | 95 |
| 9 |  8 cosas que mata tu sueño #descanso #dormir #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 14.1K | España | 95 |
| 4 |  CÓMO DORMIR TODA LA NOCHE SIN DESPERTARTE | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 9.8K | México | 96 |
| 17 |  Por qué estás cansado todo el tiempo y cómo volver a tener energía | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 5.5K | México | 94 |
| 10 |  Dormir 8h y seguir cansado | | 2.6K | España | 95 |
| 13 |  Por qué te despiertas cansado (aunque duermas suficiente) | Mentalidad de Triunfadores @mentalidaddetriunfadores | 2.5K | Colombia | 94 |
| 5 |  Dormir 8 Horas No Sirve Si Haces ESTO🛌 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 2.1K | Argentina | 95 |
| 2 |  ¿Duermes 8 horas y aun así despiertas CANSADO? Esta podría ser la razón! | | 1.5K | Colombia | 96 |
| 18 |  ¿Has notado que mientras más esperas para dormirlo, más difícil se vuelve? | Dulces Noches @sleepcoachmexico | 1.3K | Estados Unidos | 94 |
| 19 |  no te duermas después de las 11 | cesarfernandez @cesaraugustovaronfernandez | 1.2K | Colombia | 94 |
| 14 |  Duermes 8 horas pero sigues cansado? Esto es lo que nadie te dice | Motivacion Royal @motivacionroyal | 792 | — | 94 |
| 12 |  Los 3 Mitos del Insomnio que te Están Impidiendo Dormir por las Noches #crecimientopersonal | | 517 | Venezuela | 94 |
| 16 |  ¿Das Vueltas en la Cama? Haz ESTO para Apagar tu Cerebro y Dormir en 5 Minutos | | 308 | Venezuela | 94 |
| 7 |  😴⚠️ Qué le pasa a tu cuerpo cuando duermes poco durante semanas #Salud #Sueño #Bienestar | | 8 | Uruguay | 95 |
| 3 |  Por qué te despiertas CANSADO aunque duermas 8 horas (La ciencia del descanso) | Cuanto tiempo dura @cuantotiempodura6054 | 6 | Argentina | 96 |
| 1 |  Cómo Dormir Menos Horas y Despertar con Más Energía (Según la Ciencia) | Explícalo Simple @explicalosimplex | 5 | España | 96 |