| ★ |  Cómo Dormir Menos Horas y Despertar con Más Energía (Según la Ciencia) | Explícalo Simple @explicalosimplex | 5 | España | |
| 7 |  Por Eso Te DESPIERTAS CANSADO Aunque DUERMAS 8 Horas | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | — | Colombia | 94 |
| 11 |  Dormir 8 HORAS NO SIRVE (La TRISTE verdad que nadie te dice) | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | — | Colombia | 94 |
| 12 |  Cómo dormir MENOS horas y despertarse FRESCO como los japoneses (Rutina nocturna) | Mentalidad de Triunfadores @mentalidaddetriunfadores | — | Colombia | 94 |
| 8 |  Como Despertar TEMPRANO Sin Sentirte Cansado (Solución Inmediata) | Basado en Ciencia @basadoenciencia | 2.0M | — | 94 |
| 19 |  DUERME en un INSTANTE con esta Sabiduría de 5000 Años (Que nadie te enseña) con olas 🌊 | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 680.4K | España | 94 |
| 10 |  VUELVE A DORMIR UNA Y OTRA VEZ: 8 Horas de Visualizaciones que Funcionan | Yolanda Calvo @yolandacalvo | 442.1K | España | 94 |
| 13 |  😴⏰ ¿PORQUE SOLO DUERMO 3 HORAS Y ME DESPIERTO SIN MAS DESPUES? 😴⏰ | VETERINARIO GRATIS @veterinariogratis | 53.1K | Armenia | 94 |
| 16 |  NUNCA te enseñaron a dormir bien. TIPS para el insomnio y mejorar tu calidad de sueño | | 35.6K | España | 94 |
| 6 |  CÓMO DORMIR TODA LA NOCHE SIN DESPERTARTE | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 9.8K | México | 95 |
| 1 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 96 |
| 3 |  Dormir 8h y seguir cansado | | 2.6K | España | 95 |
| 14 |  Por qué te despiertas cansado (aunque duermas suficiente) | Mentalidad de Triunfadores @mentalidaddetriunfadores | 2.5K | Colombia | 94 |
| 9 |  NO DEBES DORMIR 8 HORAS | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 2.2K | Colombia | 94 |
| 5 |  Dormir 8 Horas No Sirve Si Haces ESTO🛌 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 2.1K | Argentina | 95 |
| 4 |  ¿Duermes 8 horas y aun así despiertas CANSADO? Esta podría ser la razón! | | 1.5K | Colombia | 95 |
| 15 |  ¿Das Vueltas en la Cama? Haz ESTO para Apagar tu Cerebro y Dormir en 5 Minutos | | 308 | Venezuela | 94 |
| 17 |  Cómo Dormir Mejor y Despertar con Energía: 7 Hábitos | Impacientes @impacientespodcast | 291 | — | 94 |
| 20 |  👉 “Duerme Mejor con IA 😴 | Recupera Energía y Multiplica tu Productividad” | Mind Over Limit @mindoverlimitia | 26 | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  ¿Por qué despiertas ANTES de la alarma? (La ciencia lo explica) | | 23 | México | 94 |
| 2 |  Por qué te despiertas CANSADO aunque duermas 8 horas (La ciencia del descanso) | Cuanto tiempo dura @cuantotiempodura6054 | 6 | Argentina | 96 |