| ★ |  Cómo dormir MENOS horas y despertarse FRESCO como los japoneses (Rutina nocturna) | Mentalidad de Triunfadores @mentalidaddetriunfadores | — | Colombia | |
| 9 |  Dormir 8 HORAS NO SIRVE (La TRISTE verdad que nadie te dice) | 🧑🔬Biólogo José Moreno @biologojosemoreno | — | Colombia | 93 |
| 14 |  12 secretos Japoneses para un Dormitorio en Calma | Limpieza, Orden y Descanso Profundo | Los relatos de Aj @losrelatosdeaj | — | Costa Rica | 92 |
| 17 |  El secreto para Dormir menos y sentirse mejor | Mentalidad de Aguila @mentalidaddeaguila-a | — | Colombia | 92 |
| 4 |  Como Despertar TEMPRANO Sin Sentirte Cansado (Solución Inmediata) | Basado en Ciencia @basadoenciencia | 2.0M | — | 93 |
| 1 |  💤🛌 El SECRETO japonés para DORMIR MENOS y despertar con más ENERGÍA ⚡ 🎌 | Productividad Real @productividad-real | 231.4K | España | 95 |
| 18 |  NUNCA te enseñaron a dormir bien. TIPS para el insomnio y mejorar tu calidad de sueño | | 35.6K | España | 92 |
| 11 |  8 cosas que mata tu sueño #descanso #dormir #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 14.1K | España | 92 |
| 7 |  CÓMO DORMIR TODA LA NOCHE SIN DESPERTARTE | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 9.8K | México | 93 |
| 20 |  El MÉTODO JAPONÉS para DORMIR MENOS y DESCANSAR MÁS | El Profesor de la Calle @elprofesordelacalle | 5.0K | — | 92 |
| 8 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 93 |
| 13 |  ¿No podés dormir? Dejá esta MÚSICA de fondo y DORMÍ en menos de 5 minutos 💤 | Illusioterapia - Musica para Dormir @illusioterapia | 4.0K | Argentina | 92 |
| 10 |  Por qué te despiertas cansado (aunque duermas suficiente) | Mentalidad de Triunfadores @mentalidaddetriunfadores | 2.5K | Colombia | 92 |
| 3 |  Dormir 8 Horas No Sirve Si Haces ESTO🛌 | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 2.1K | Argentina | 93 |
| 19 |  ¿No podés dormir? Dejá esta MÚSICA de fondo y DORMÍ en menos de 5 minutos 💤 | Illusioterapia - Musica para Dormir @illusioterapia | 1.8K | Argentina | 92 |
| 12 |  Cómo dormir en 2 minutos: 3 Técnicas del Ejército para vencer el Insomnio 😴🪖 | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 1.1K | Colombia | 92 |
| 15 |  ¡20 HORAS DE SUEÑO! 😴 Los 3 Secretos de tu Gato para Dormir y la Posición que Indica RIESGO | MUNDO FELINO @mundofelino3 | 768 | Perú | 92 |
| 16 |  10 Cosas que DEBES QUITAR de Tu Dormitorio INMEDIATAMENTE (Inspirado en el Estilo Japonés) | Aprecia tu Casa @apreciatucasa-i8l | 513 | Chile | 92 |
| 6 |  La Rutina Japonesa Antes de Dormir para Ordenar tu Casa y tu Mente | Los relatos de Aj @losrelatosdeaj | 429 | Costa Rica | 93 |
| 5 |  El secreto japonés para dormir menos y despertar con energía | Motivación Imbatible @motivacionimbatible | 250 | Panamá | 93 |
| 2 |  Cómo Dormir Menos Horas y Despertar con Más Energía (Según la Ciencia) | Explícalo Simple @explicalosimplex | 5 | España | 94 |