| ★ |  Si te despiertas para mear… no es tu vejiga (es ESTO) | Sento Farmacéutico @sento_segarra | 256.3K | España | |
| 2 |  ¿Te DESPIERTAS a las 3 AM? NO es la Vejiga (La Causa Real) | Dr. Alberto Sanagustín @alsanagust | — | España | 92 |
| 10 |  ¿SE TE DUERMEN LAS MANOS CON FRECUENCIA? PUEDE SER POR FALTA DE ESTO | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | — | España | 91 |
| 16 |  Qué hacer si te despiertas en la MADRUGADA para volver a DORMIRTE RÁPIDO y que te pase MENOS | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 554.1K | México | 91 |
| 3 |  Sueño entrecortado a las 3 AM: qué te está diciendo tu hígado y cómo VOLVER A DORMIRTE | JAVIER FURMAN @javierfurman | 50.4K | Argentina | 92 |
| 11 |  Si Durmiera 2h menos de lo necesario haría exactamente ESTO | Dr. Borja Bandera @borjabandera | 49.7K | España | 91 |
| 8 |  El PELIGRO de tomar Vitamina B1 para dormir (Lo que no te cuentan) | Dr. Alberto Sanagustín @alsanagust | 41.7K | España | 91 |
| 9 |  Si te pasa esto podría ser una hormona desajustada | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 26.3K | España | 91 |
| 12 |  Te digo la verdad, ¿¡dormir mal te engorda?! | | 18.2K | México | 91 |
| 7 |  Lo Que Desconoces Que Te Enferma | MetabolismoTV @metabolismotv | 10.1K | Estados Unidos | 91 |
| 1 |  Qué hacer para BAJAR tu CORTISOL y DORMIR PROFUNDO todas las noches | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 9.7K | México | 92 |
| 4 |  Deja de despertarte a las 3 a. m. y soluciona esto antes de acostarte. | Dr. Eric Berg - Canal oficial en español @drericberges | 8.7K | Estados Unidos | 92 |
| 6 |  ¿Por qué no puedes dormir bien y no bajas de peso? Esto lo explica - Pablo Gómez Psiquiatra | Pablo Gómez Psiquiatra @pablogomezpsiquiatra | 7.5K | Colombia | 91 |
| 13 |  Qué hacer si te despiertas CANSADO aunque duermas 7-8 horas | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.5K | México | 91 |
| 5 |  QUÉ PASA EN TU CUERPO CUANDO DUERMES MENOS DE 6 HORAS AL DÍA | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 3.4K | México | 92 |
| 19 |  Esto le pasa a tu cuerpo cuando NO duermes ⚠ | | 1.6K | México | 91 |
| 18 |  No Es Tu Edad… Es Que NO ESTÁS DURMIENDO BIEN (Y Por Eso No Bajas) | Maris Rodriguez @msmarisrodriguez | 1.2K | Estados Unidos | 91 |
| 15 |  Cómo dormir en 2 minutos: 3 Técnicas del Ejército para vencer el Insomnio 😴🪖 | Libre de Ansiedad @libredeansiedad | 1.1K | Colombia | 91 |
| 17 |  ¡DUERME EN 5 MINUTOS! 🌙 El Doctor revela los Remedios Caseros Reales para el Insomnio (Sin Fármacos) | Dr. Adrián Hernández - Cuerpo Sano @dradrianhernandez-cuerposano | 231 | Estados Unidos | 91 |
| 20 |  La razón oculta por la que no ganas músculo ni energía (Sueño y Hormonas) | | 87 | España | 91 |
| 14 |  El Día que Dejé de Adivinar y Empecé a Dormir de Verdad. | Laboratorio del Sueño @laboratoriodelsueno | 2 | España | 91 |