| ★ |  Te digo la verdad, ¿¡dormir mal te engorda?! | | 18.2K | México | |
| 1 |  Por qué dormir bien es clave para tu salud y nutrición | Vida saludable @vidasaludable-vs9xh | — | República Dominicana | 95 |
| 5 |  El REGRESO de la DELGADEZ EXTREMA y la nueva MENTIRA de la SALUD- MADR con Raquel Lobatón | Jessica Fernández García @jessicafernandezgarcia | 425.1K | — | 94 |
| 3 |  Esto es lo que Nadie te Dice sobre la Sal con Limón #verdad #salud #remedios | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 58.7K | España | 94 |
| 17 |  Cómo se Hace el Té de Clavos de Olor | Sembrando un País @sembrandounpais | 12.9K | Venezuela | 93 |
| 7 |  Dormir mejor no es solo cuestión de horas, sino de cómo descansas 🌙 @atida_mifarma | Atida Mifarma @atida_mifarma | 8.3K | España | 94 |
| 16 |  ¡Sobrevive a la ola de calor! 🌡️🥵 | Televisa Puebla @televisapuebla | 6.3K | México | 93 |
| 18 |  El mito peligroso sobre el cortisol | Nico Fernandez Miranda @nicofernandezmiranda | 3.4K | Argentina | 93 |
| 20 |  Aprovechando el festivo y si probablemente estás pensando si "deberías" comerte eso... te dejo esto | Gina Cevallos @ginacevallos | 3.2K | España | 93 |
| 8 |  CHICAS, HABLEMOS DE ALGO QUE NOS PASA A MUCHAS DESPUÉS DE LOS 60 | La Nani fitness @lananifitness | 2.7K | — | 94 |
| 15 |  Por qué te da insomnio | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 2.3K | Colombia | 93 |
| 12 |  ¿Por qué saltas al quedarte dormido? 🛌 | Doctor Bello – Neurólogo Funcional @doctorbello | 1.8K | Colombia | 93 |
| 13 |  Hice HIIT durante años. Me estaba subiendo el cortisol sin saberlo" | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 1.4K | España | 93 |
| 10 |  ¿Cuántas horas hay que dormir? Un médico explicó por qué el descanso es clave para la salud | Aire de Santa Fe @airedesantafedigital | 1.2K | Argentina | 94 |
| 2 |  Dormir mal te hace engordar (más de lo que imaginas) | Gestión de Restaurantes @gestionderestaurantes | 956 | Estados Unidos | 94 |
| 6 |  😴Dormir a los bebés y niños temprano, es más importante de lo que creemos. | Dulces Noches @sleepcoachmexico | 383 | Estados Unidos | 94 |
| 14 |  23 de julio de 2026 | cesarfernandez @cesaraugustovaronfernandez | 356 | Colombia | 93 |
| 9 |  La importancia del "Dormir bien". Dr. Dosouto | | 228 | — | 94 |
| 19 |  ¿Cuánto debo dormir si estoy entrenando? - #dormir #cambiofísico #calistenia #streetworkout | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 101 | Colombia | 93 |
| 4 |  AYUNO INTERMITENTE: ¿es más saludable saltarse el desayuno o la cena? | SALUD PLENA +40 @saludplenamas40 | 30 | Argentina | 94 |
| 11 |  #Dormir Mejor sin Café#shortvideo | Glibrito. EL LEÓN DEL FUEGO @glibrito | 16 | España | 93 |