| ★ |  Da 5 a 15 trazioni: tecnica, metodo e piramide per aumentare le pull-up | | 6.8K | Italia | |
| 15 |  Come Iniziare Calisthenics da Zero: Circuito Completo per Principianti | | 53.8K | Italia | 89 |
| 3 |  Padroneggia i 4 Pilastri del Calisthenics / Calisthenics per principianti | | 28.1K | Italia | 90 |
| 5 |  3 esercizi con i pesi per migliorare nel calisthenics | Project inVictus @project_invictus | 11.9K | Italia | 90 |
| 2 |  2 allenamenti che trasformano il corpo dopo i 40 | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 5.0K | — | 90 |
| 19 |  Il miglior nodo per fissare un elastico a una sbarra: tutorial semplice e veloce! | knots Milleaccendini @knotsmilleaccendini | 4.7K | Italia | 88 |
| 18 |  La progressione di Paolo nelle trazioni alla sbarra | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.6K | Italia | 88 |
| 16 |  Piegamenti in verticale #hspu se li fai così... Non farli proprio ! #tutorial | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.1K | Italia | 88 |
| 4 |  Tecnica, progressioni e scheda: tutto quello che devi sapere per partire | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 1.4K | Italia | 90 |
| 8 |  ALLENATI CON ME: Muscle Up, HSPU e HIIT (ti distrugge) | | 1.2K | Italia | 89 |
| 6 |  I Miei 8 Esercizi Preferiti alle Parallele Alte (Completi e Efficaci) | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 970 | Italia | 89 |
| 10 |  Da 10 a 20 Trazioni: Il Metodo che FUNZIONA (Scheda 3 Giorni a Settimana) | | 852 | Italia | 89 |
| 9 |  WARM-UP CALISTHENICS COMPLETO (FALLO CON ME) | | 766 | Italia | 89 |
| 7 |  Allenamento Push-Up da Fare con Me | 10 Minuti per il Petto | | 706 | Italia | 89 |
| 1 |  One Arm Pull Up: come arrivarci davvero (progressioni complete) | | 677 | Italia | 90 |
| 14 |  Il Metodo più Efficace per Migliorare Salti e Curve in MTB | Scuola Ciclismo Canguri @scuolaciclismocanguri | 284 | — | 89 |
| 11 |  Il Metodo più Efficace per Migliorare i Salti in MTB | Scuola Ciclismo Canguri @scuolaciclismocanguri | 157 | — | 89 |
| 12 |  adesso parlo io pt14 | | 25 | Italia | 89 |
| 17 |  Da rigido a elastico in 2 settimane! | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 17 | Italia | 88 |
| 13 |  Esercizi di Mobilità Articolare | Health Gym @healthgymnettuno | 4 | — | 89 |
| 20 |  come aumentare il testosterone: 10 consigli per il tuo benessere fisico | 💚 TUTTA SALUTE 💚 @tuttasaluteyoutube | 0 | Italia | 88 |