| ★ |  Da rigido a elastico in 2 settimane! | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 17 | Italia | |
| 2 |  ECCO UN ALLENAMENTO DA FARE A CASA SENZA ATTREZZI!😁 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 386.2K | Italia | 93 |
| 19 |  I 3 esercizi più facili per la tua postura - Fisioterapia ⚠️ #shorts | Dott. Stefano Gaudio @dr.stefano.gaudio | 219.5K | Italia | 92 |
| 17 |  ECCO COME DIMAGRIRE SE NON HAI TEMPO DI ANDARE IN PALESTRA! | Angelina Galiulina @missbyfitness | 138.0K | — | 92 |
| 8 |  Se hai la Schiena Rigida 3 esercizi che ti aiutano a renderla più stabile ed elastica | Umberto Miletto @umbertomilettocoach | 41.6K | Italia | 92 |
| 10 |  La postura che ti invecchia di 10 anni | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 8.9K | Italia | 92 |
| 7 |  La Schiena Segue I Piedi... | Schiena Forte @schienaforte | 6.7K | Italia | 92 |
| 11 |  COME CUCIRE L' ELASTICO IN VITA CON QUESTO METODO PERFETTO PER RIFINIRE LE GONNE | Le Soluzioni Sartoriali di Morena @lesoluzionisartorialidimorena | 4.2K | Italia | 92 |
| 16 |  Esercizi per glutei, adduttori e abduttori con #elastico per massimizzare i risultati. | Marti Fitness @martifitness | 4.0K | Italia | 92 |
| 4 |  Prova QUESTO con l'Elastico per Gambe da Urlo 💪 | Tiziana Fitness Style | Allenamento Donna a Casa @tizianafitnessstyle | 3.5K | Italia | 92 |
| 1 |  🤩Spalle avanti e poco stabili? Prova queata routine con l’elastico | Katia Vaccari @katiavaccari | 2.6K | Italia | 94 |
| 20 |  Allenamento in 30 minuti #shorts | | 2.0K | Estados Unidos | 92 |
| 6 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 92 |
| 18 |  🚫 𝟑 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐞𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 🚫 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 506 | Italia | 92 |
| 14 |  𝗜𝗹 𝘁𝗿𝘂𝗰𝗰𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗶 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 ⏱️ | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 464 | Italia | 92 |
| 13 |  Allenamento 3 volte a settimana #shorts | | 420 | Estados Unidos | 92 |
| 9 |  💪 𝗟𝗔 𝗣𝗔𝗟𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗘̀ 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗘𝗧𝗜𝗖𝗔 È 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘, 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗔, 𝗙𝗥𝗘𝗦𝗖𝗛𝗘𝗭𝗭𝗔 💥 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 276 | Italia | 92 |
| 15 |  ✨ 𝐋𝐚 “𝐜𝐚𝐬𝐬𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐢” 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 | Simone Giovani Fitness Coach @simonegiovani4134 | 120 | Italia | 92 |
| 5 |  Sfida te stessa! Ecco l'allenamento INTENSO per gambe, glutei e interno coscia che ti sorprenderà! | Fitness in Casa @fitnessincasa | 86 | Italia | 92 |
| 12 |  Se riesci a fare 20 di questi al giorno... | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 63 | Italia | 92 |
| 3 |  Come ti riallineo la schiena in 5 minuti | Andrea Perico Wellness Coach @andreawellnesscoach | 27 | Italia | 92 |