| ★ |  Come Iniziare Calisthenics da Zero: Circuito Completo per Principianti | | 53.8K | Italia | |
| 7 |  ECCO UN ALLENAMENTO DA FARE A CASA SENZA ATTREZZI!😁 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 386.2K | Italia | 90 |
| 1 |  Padroneggia i 4 Pilastri del Calisthenics / Calisthenics per principianti | | 28.1K | Italia | 92 |
| 17 |  Core Workout Completo: 15 Minuti per Addome, Schiena e Stabilità | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 16.7K | Italia | 89 |
| 11 |  3 esercizi con i pesi per migliorare nel calisthenics | Project inVictus @project_invictus | 11.9K | Italia | 89 |
| 12 |  Esercizi Total Body A Corpo Libero - Allenamento a Circuito Senza Salti | Fixfit - Fitness Lifestyle @fixfit | 8.8K | Italia | 89 |
| 20 |  🤩Inizi ad allenarti da zero? Parti da qui! | Katia Vaccari @katiavaccari | 5.8K | Italia | 89 |
| 16 |  Come fare il tuck front lever 🤝 | | 4.7K | Italia | 89 |
| 4 |  Piegamenti in verticale #hspu se li fai così... Non farli proprio ! #tutorial | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.1K | Italia | 90 |
| 14 |  SFIDO IL CALISTHENICO PIU' FORTE D'ITALIA | GIORNO DI PROVA | | 2.5K | Italia | 89 |
| 3 |  Se chiudi questo circuito sei un dio! | | 1.8K | Italia | 91 |
| 10 |  Routine Squat per Principianti 🌟 Squat 10 Minuti per Tonificare e Sollevare i Glutei | | 1.7K | — | 89 |
| 15 |  I Miei 8 Esercizi Preferiti alle Parallele Alte (Completi e Efficaci) | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 970 | Italia | 89 |
| 8 |  Come tornare in forma in 60 SECONDI? Ecco un workout di un'ora condensato in un minuto! - #Shorts | Fitness in Casa @fitnessincasa | 960 | Italia | 90 |
| 9 |  Mobilità mattutina: circuito completo di esercizi | Katia Vaccari @katiavaccari | 900 | Italia | 89 |
| 2 |  Circuito Completo 210 Rep: L'Allenamento Efficiente per Chi Ha Poco Tempo | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 859 | Italia | 92 |
| 5 |  WARM-UP CALISTHENICS COMPLETO (FALLO CON ME) | | 766 | Italia | 90 |
| 13 |  One Arm Pull Up: come arrivarci davvero (progressioni complete) | | 677 | Italia | 89 |
| 18 |  CALISTHENICS FACILE PER INIZIARE - scheda completa | Street Gorilla Workout @streetgorillaworkout | 415 | Italia | 89 |
| 19 |  Circuiti training tecnico coordinativi ad alta intensità | Fabio Patteri Prof. @fabiopatteri | 282 | Italia | 89 |
| 6 |  ALLENAMENTO CALISTHENICS: PRIMI APPROCCI ALLA PLANCHE | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 27 | — | 90 |