| ★ |  La progressione di Paolo nelle trazioni alla sbarra | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.6K | Italia | |
| 13 |  Sono sempre stato rigido: questi 4 mi hanno "sbloccato" | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 18.6K | — | 88 |
| 3 |  Errori Plank che Fermano i Tuoi Progressi | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 15.0K | Italia | 89 |
| 18 |  ECCO UN ALLENAMENTO ACCESSIBILE PER TORNARE IN FORMA! | Coach Cristiano Fallai Mai più Sedentario @cristianofallai | 13.5K | Italia | 87 |
| 6 |  3 esercizi con i pesi per migliorare nel calisthenics | Project inVictus @project_invictus | 11.9K | Italia | 88 |
| 8 |  Questo BATTE lo STRETCHING e ti sblocca in profondità: provalo! | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 7.4K | — | 88 |
| 12 |  Da 5 a 15 trazioni: tecnica, metodo e piramide per aumentare le pull-up | | 6.8K | Italia | 88 |
| 5 |  Gli esercizi da evitare se vuoi forza ed ipertrofia | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 6.4K | Italia | 88 |
| 20 |  Questo video ti troverà prima che tutto cambi per sempre | La Mente Vincente @lamentevincente | 5.7K | Italia | 87 |
| 2 |  Perché Sei Bloccato nelle Trazioni | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 5.5K | Italia | 89 |
| 7 |  2 allenamenti che trasformano il corpo dopo i 40 | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 5.0K | — | 88 |
| 9 |  Il miglior esercizio per la pancia | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 3.1K | Italia | 88 |
| 4 |  Come Migliorare la Velocità Nel Calcio (parte 2 - Agility) | Fabio Patteri Prof. @fabiopatteri | 3.1K | Italia | 89 |
| 17 |  NON ALLENARTI COME I FITNESS INFLUENCER | | 1.5K | Italia | 87 |
| 1 |  Tecnica, progressioni e scheda: tutto quello che devi sapere per partire | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 1.4K | Italia | 90 |
| 11 |  4 Consigli per Migliorare la Tecnica in MTB | Scuola Ciclismo Canguri @scuolaciclismocanguri | 1.0K | — | 88 |
| 15 |  ALLENAMENTO CALISTHENICS - COME RENDERE Più DIFFICILI LE TRAZIONI | Calisthenics Invictus @calisthenicsinvictus893 | 471 | — | 87 |
| 16 |  Il Metodo più Efficace per Migliorare Salti e Curve in MTB | Scuola Ciclismo Canguri @scuolaciclismocanguri | 284 | — | 87 |
| 19 |  Il Metodo più Efficace per Migliorare i Salti in MTB | Scuola Ciclismo Canguri @scuolaciclismocanguri | 157 | — | 87 |
| 14 |  Lezione Gratuita per Migliorare in MTB | Scuola Ciclismo Canguri @scuolaciclismocanguri | 140 | — | 87 |
| 10 |  Le 8 pratiche per coltivare l’autodisciplina con maggiore consapevolezza | Riflessi di Una Mente @riflessidiunamente | 13 | Italia | 88 |