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20 vecinos (text_768) · 5.5K views · Alessandro Antonietti · Italia
| ★ |  Perché Sei Bloccato nelle Trazioni | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 5.5K | Italia | |
| 12 |  SCOPRI QUESTA ROUTINE PER ELIMINARE I TUOI BLOCCHI ENERGETICI!💪🏻 | Matteo Sciaudone @sciaudone.matteo | 76.6K | Italia | 88 |
| 11 |  7 Errori IN PALESTRA che Bloccano il Tuo Dimagrimento | Dr. Walter Antonucci @dr.walter.antonucci | 53.3K | Italia | 88 |
| 15 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO ACCESSIBILE | Coach Cristiano Fallai Mai più Sedentario @cristianofallai | 27.1K | Italia | 88 |
| 17 |  Sono sempre stato rigido: questi 4 mi hanno "sbloccato" | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 18.6K | — | 87 |
| 7 |  Errori Plank che Fermano i Tuoi Progressi | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 15.0K | Italia | 88 |
| 5 |  3 esercizi con i pesi per migliorare nel calisthenics | Project inVictus @project_invictus | 11.9K | Italia | 89 |
| 16 |  SCOPRI QUESTO ALLENAMENTO ACCESSIBILE | Coach Cristiano Fallai Mai più Sedentario @cristianofallai | 9.8K | Italia | 88 |
| 20 |  Gli esercizi da evitare se vuoi forza ed ipertrofia | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 6.4K | Italia | 87 |
| 6 |  2 allenamenti che trasformano il corpo dopo i 40 | Marcello Chiapponi @drmarcellochiapponi | 5.0K | — | 88 |
| 9 |  Il miglior nodo per fissare un elastico a una sbarra: tutorial semplice e veloce! | knots Milleaccendini @knotsmilleaccendini | 4.7K | Italia | 88 |
| 2 |  La progressione di Paolo nelle trazioni alla sbarra | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 4.6K | Italia | 89 |
| 8 |  Vedi questo piccolo movimento? | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 3.6K | Italia | 88 |
| 4 |  Fai questo se ti senti bloccato | EfficaceMente (con Andrea Giuliodori) @efficacemente | 2.4K | Italia | 89 |
| 3 |  Leggi la descrizione... 🤫 | Indrit Musaj @indritmusaj9181 | 1.8K | — | 89 |
| 1 |  Tecnica, progressioni e scheda: tutto quello che devi sapere per partire | Alessandro Antonietti @alessandrocoach | 1.4K | Italia | 90 |
| 10 |  Parte alta della schiena rigida? prova le Rotazioni del tronco in piedi | Rachele Bandino @laptglutenfree | 393 | Italia | 88 |
| 19 |  Il tuo subconscio ti sta sabotando (e non lo sai) | Arianna Puia @ariannapuia | 87 | Italia | 87 |
| 13 |  Perché mi sento BLOCCATO nella vita La Risposta della Fisica Quantistica | TOP MENTE E CERVELLO 🧠 @topmenteecervello | 48 | Italia | 88 |
| 14 |  Ti hanno mai bloccato? Scopri come reagire! | CALMA INTERIORE ZEN @calmainteriorezen-s2s | 30 | Italia | 88 |
| 18 |  Esercizi di Mobilità Articolare | Health Gym @healthgymnettuno | 4 | — | 87 |