| ★ |  Caminata Japonesa 🔥 Quemacalorías - Brazos y Abdomen | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 8.4K | México | |
| 5 |  CARDIO Y ABDOMEN 20 MINUTOS 🔥 Quema Grasa y Tonifica Abdomen en Casa | | 32.3K | España | 92 |
| 8 |  Tonifica brazos, espalda y abdomen con banda elástica 💪 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 23.4K | España | 92 |
| 13 |  20 Minutos de CORE CARDIO Intenso | Quema Grasa y Define Abdomen ⚡ | | 22.6K | España | 92 |
| 1 |  Caminata Japonesa 🎌 Por intervalos 3x3 🔥 Quemacalorías | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 21.8K | México | 98 |
| 15 |  Cardio INTENSO 30 Minutos para QUEMAR GRASA | Rutina para Adelgazar en Casa | | 7.6K | España | 91 |
| 11 |  Abdomen en 4 Minutos 🔥 Rutina Tabata para Principiantes | | 4.8K | México | 92 |
| 17 |  Rutina Cardio y Abdomen: Adultos Mayores | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 4.2K | México | 91 |
| 3 |  3 Reglas para Caminar y QUEMAR GRASA Abdominal Más RÁPIDO que Correr | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.6K | España | 92 |
| 2 |  Cardio en Silla 🔥🪑 Adelgaza Brazos y Abdomen | 17 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 1.2K | México | 93 |
| 20 |  Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE | | 819 | México | 91 |
| 10 |  Power Walking ⚡️ Cardio para Adelgazar ✅️ Principiantes | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 663 | México | 92 |
| 7 |  EJERCICIOS PARA ELIMINAR TU ABDOMEN FLÁCIDO Y CAÍDO EN MENOS DE 30 MINUTOS🔥💪 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 481 | España | 92 |
| 12 |  Power Walking ⚡️ Cintura y Brazos ✅️ Cardio suave, sin impacto | 28 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 456 | México | 92 |
| 14 |  Abdominales de Pie - Cardio sin impacto | 9 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 381 | México | 92 |
| 6 |  Pilates en Piso - Brazos y Piernas | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 338 | México | 92 |
| 18 |  APLANA TU ABDOMEN en 13 minutos Rutina localizada | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 286 | España | 91 |
| 9 |  REDUCE CINTURA EN POCO TIEMPO CON CARDIO EN 23 MINUTOS | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 275 | España | 92 |
| 16 |  ¿Qué pasa si caminas 30 minutos diarios? 8 Beneficios de Caminar todos los días. | Francisco Shibata @franciscoshibata | 134 | Perú | 91 |
| 19 |  ¡RUTINA #26! Quema Grasa + Tonifica Brazos con Cardio y Pesas | ¡Reto 30 dias en casa! | venusfitness @venusfiitness | 97 | Colombia | 91 |
| 4 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 92 |