| ★ |  Caminata Japonesa 🎌 Por intervalos 3x3 🔥 Quemacalorías | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 21.8K | México | |
| 14 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 91 |
| 7 |  NUEVO método para caminar: ¿2 veces mejor que correr? (Lo probé) | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 845.2K | Canadá | 91 |
| 16 |  Aeróbic + Tonificación: rutina total 38 min para quemar grasa y definir | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 117.9K | España | 91 |
| 8 |  ¡QUEMA GRASA RÁPIDO! 🔥 Cardio 12 Minutos SIN MATERIAL (En Casa) | | 29.4K | España | 91 |
| 18 |  30 minutos caminando vs no caminar nada #salud | VIVIR SALUDABLEMENTE @vivirsaludablemente | 20.3K | España | 91 |
| 19 |  Tonifica y Quema Grasa: 30 Min de Fuerza + 10 Min Cardio HIIT 💥 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 16.7K | España | 91 |
| 4 |  Cardio HIIT de 10 Minutos con Impacto | Activa Tu Metabolismo | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.8K | España | 91 |
| 20 |  Adiós Flacidez de Brazos ✨ | 10 Min | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.5K | España | 91 |
| 11 |  Rutina CAMINATA Y TONIFICACIÓN | Respirar para Sanar @respirarparasanar | 9.2K | México | 91 |
| 1 |  Caminata Japonesa 🔥 Quemacalorías - Brazos y Abdomen | 30 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 8.4K | México | 98 |
| 9 |  Cardio INTENSO 30 Minutos para QUEMAR GRASA | Rutina para Adelgazar en Casa | | 7.6K | España | 91 |
| 10 |  3 Reglas para Caminar y QUEMAR GRASA Abdominal Más RÁPIDO que Correr | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.6K | España | 91 |
| 15 |  CARDIO INTENSO 6 MINUTOS para ADELGAZAR RÁPIDO | Rutina en CASA para BAJAR de PESO y QUEMAR GRASA | | 1.5K | España | 91 |
| 3 |  Cardio en Silla 🔥🪑 Adelgaza Brazos y Abdomen | 17 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 1.2K | México | 91 |
| 12 |  HIIT CARDIO de 10 MIN 💥 Quema Grasa y Baja de Peso RÁPIDO en Casa | | 1.1K | España | 91 |
| 13 |  Estiramientos Relajantes para Días con Flojera 😌 | 15 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 841 | México | 91 |
| 2 |  Power Walking ⚡️ Cardio para Adelgazar ✅️ Principiantes | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 663 | México | 92 |
| 6 |  Power Walking ⚡️ Cintura y Brazos ✅️ Cardio suave, sin impacto | 28 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 456 | México | 91 |
| 17 |  Cardio HIIT/Tabata Quemagrasa - Sin saltos | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 321 | México | 91 |
| 5 |  ¿Qué pasa si caminas 30 minutos diarios? 8 Beneficios de Caminar todos los días. | Francisco Shibata @franciscoshibata | 134 | Perú | 91 |