| ★ |  Abdominales de Pie - Cardio sin impacto | 9 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 381 | México | |
| 1 |  Ejercicios de Pie - Cardio y Tonificación | 27 min o 46 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | — | México | 97 |
| 18 |  ¡SIN PESAS NI SALTOS! Tonifica Glúteos y Abdomen con estas 6 Posturas (Todo en 25 min) 🔥 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 12.6K | México | 94 |
| 19 |  ¡Quema grasa en poco tiempo con este Tabata intenso! 🔥 / Rutina 1935 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 4.0K | Colombia | 94 |
| 14 |  ABDOMINALES DE PIE 🔥 Rutina de 12 MINUTOS para APLANAR Y MARCAR ABDOMEN | | 2.1K | España | 95 |
| 13 |  Cardio en Silla 🔥🪑 Adelgaza Brazos y Abdomen | 17 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 1.2K | México | 95 |
| 20 |  Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE | | 819 | México | 94 |
| 9 |  Cardio con Peso para Tonificar - Evita sarcopenia | 38 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 782 | México | 95 |
| 6 |  Ejercicios con Pared GAP 🎄✨️ | 22 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 764 | México | 95 |
| 15 |  Ejercicios Masa Muscular 💪 Combate Sarcopenia en Menopausia | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 689 | México | 95 |
| 7 |  Power Walking ⚡️ Cardio para Adelgazar ✅️ Principiantes | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 663 | México | 95 |
| 11 |  Ejercicios para Suelo Pélvico y Abdomen | 28 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 524 | México | 95 |
| 3 |  Cardio Quemagrasa 🔥 Sin Impacto | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 473 | México | 96 |
| 16 |  Rutina para fortalecer los abdominales | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 440 | España | 94 |
| 5 |  Cardio Full Body de Pie 🔥 Bajo impacto | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 421 | México | 96 |
| 17 |  Pilates con Pesas/Mancuernas 💪 Full Body | 52 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 410 | México | 94 |
| 10 |  Abdominales-Pilates en el Piso | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 364 | México | 95 |
| 8 |  Cardio HIIT/Tabata Quemagrasa - Sin saltos | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 321 | México | 95 |
| 4 |  Cardio Sin Impacto 🔥 Adelgaza y activa metabolismo | 21 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 285 | México | 96 |
| 2 |  Cardio de Pie para Adelgazar 🔥 Sin saltos | 20 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 255 | México | 97 |
| 12 |  Ejercicios Full Body con Mancuernas | 22 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 218 | México | 95 |