| ★ | Tonifica brazos, espalda y abdomen con banda elástica 💪 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 23.4K | España | |
| 10 | 35 min Rutina ESPALDA y hombros con bandas elásticas | Ganar músculo | En casa | Julien LEPRETRE @julienlepretre | — | Colombia | 93 |
| 13 | ABDOMEN BAJO en CASA | 13 Minutos de Ejercicios para Aplanar y Tonificar Rápido Sin Material | | — | España | 93 |
| 7 | Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 93 |
| 19 | ADIÓS ALAS DE MURCIÉLAGO: Brazos y Espalda Tonificados con Mancuernas | | 80.8K | España | 93 |
| 16 | Haz Esta Rutina de Glúteo y Abdomen con Bandas Elásticas | Rutina de Fuerza para Aumentar Músculo | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 74.6K | España | 93 |
| 1 | Ejercicios para Adelgazar y Tonificar Brazos y Espalda 💪🔥 Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 39.9K | España | 95 |
| 14 | 35 MIN BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMEN || Pilates En Casa (Sin Material) | Move With Nicole En Español @movewithnicoleenespanol | 38.7K | Australia | 93 |
| 17 | ADIÓS DOLOR DE ESPALDA y ABDOMEN FUERTE | Rutina 11 Min con Mancuernas y Silla | | 30.6K | España | 93 |
| 4 | Pilates con Banda para Tonificar y Moldear | Rutina sin Impacto | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 12.2K | España | 94 |
| 15 | Rutina ABDOMINALES en 10 minutos | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 10.9K | España | 93 |
| 18 | PILATES con BANDA ELÁSTICA: BRAZOS, ESPALDA y CADERA | Clase para fuerza y movilidad | Melik Pilates @melikpilates | 3.7K | España | 93 |
| 2 | 💪¡Elimina alas de murciélago! Consigue BRAZOS TONIFICADOS con esta rutina y Banda Elástica! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 2.9K | Argentina | 94 |
| 8 | Pilates con Banda Elástica 35 min | Tonifica Brazos, Piernas y Abdomen | feelthebalance | Alba González @feelthebalance_pilates | 2.2K | España | 93 |
| 6 | ABDOMINALES DE PIE 🔥 Rutina de 12 MINUTOS para APLANAR Y MARCAR ABDOMEN | | 2.1K | España | 93 |
| 5 | Rutina de ABDOMEN Para PRINCIPIANTES DE PIE | | 819 | México | 94 |
| 11 | APLANA TU ABDOMEN en 13 minutos Rutina localizada | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 286 | España | 93 |
| 9 | Rutina de brazos y abdomen | Día 29 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 272 | Colombia | 93 |
| 12 | BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMINALES, ELIMINA GRASA Y FLACIDEZ | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 171 | España | 93 |
| 20 | ¡Rutina #24! Tonifica Hombros, Tríceps y Abdomen en Casa con PESAS | ¡Transforma tu Tren Superior! | venusfitness @venusfiitness | 78 | Colombia | 93 |
| 3 | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 94 |