| ★ | Ejercicios para Adelgazar y Tonificar Brazos y Espalda 💪🔥 Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 39.9K | España | |
| 17 | Como ADELGAZAR BRAZOS y ESPALDA RÁPIDO | Rutina para brazos delgados y espalda tonificada en casa | | 1.8M | Estados Unidos | 93 |
| 13 | EJERCICIOS PARA BRAZOS FLÁCIDOS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 232.8K | Estados Unidos | 93 |
| 11 | ADIÓS ALAS DE MURCIÉLAGO: Brazos y Espalda Tonificados con Mancuernas | | 80.8K | España | 93 |
| 4 | 💪 12 Min de BRAZOS | Rutina con Mancuernas al Ritmo de la Música | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 59.3K | España | 94 |
| 3 | Ejercicios para Tonificar Brazos y Espalda en Casa | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 51.3K | Canadá | 94 |
| 9 | Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 93 |
| 10 | Como TONIFICAR TREN SUPERIOR SIN EQUIPAMIENTO | Rutina de brazos, espalda y abdomen de 8 MINUTOS | | 45.2K | Estados Unidos | 93 |
| 16 | La ÚNICA Rutina de Tren Superior que Necesitas si tienes poco tiempo 💪 | | 44.4K | España | 93 |
| 19 | Ejercicios para Adelgazar y Tonificar Brazos y Espalda | Adiós Rollitos GymVirtual | | 25.8K | España | 93 |
| 1 | Tonifica brazos, espalda y abdomen con banda elástica 💪 | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 23.4K | España | 95 |
| 7 | ¡Adiós Flacidez! Marca tus Brazos y Espalda con esta Rutina / Rutina 1936 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 16.8K | Colombia | 94 |
| 5 | Adiós Flacidez de Brazos ✨ | 10 Min | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.5K | España | 94 |
| 18 | 💪✨ Transforma Tus Brazos al Estilo Bailarina – ¡Sin Lagartijas! | Ejercicios Fáciles y Efectivos | Ballet Body Training @balletbodytraining | 5.1K | México | 93 |
| 15 | Nunca es tarde para tener brazos fuertes — Rutina para mayores de 60 | La Nani fitness @lananifitness | 4.2K | — | 93 |
| 20 | Día 17 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 4.2K | México | 93 |
| 12 | ¿Brazos delgados? Esta Rutina de 7 Ejercicios de Calistenia Puede Cambiarlo | Salud en Práctica @saludenpractica | 3.9K | España | 93 |
| 8 | 🔥EL MEJOR ejercicio en casa para Eliminar alas de murciélago y tonificar tus brazos | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 3.8K | Argentina | 94 |
| 14 | 🍑💪 8 Ejercicios de Piernas y Glúteos con Banda Elástica | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 3.0K | España | 93 |
| 6 | 💪¡Elimina alas de murciélago! Consigue BRAZOS TONIFICADOS con esta rutina y Banda Elástica! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 2.9K | Argentina | 94 |
| 2 | Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 94 |