| ★ |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | |
| 16 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 93 |
| 1 |  Como ADELGAZAR BRAZOS y ESPALDA RÁPIDO | Rutina para brazos delgados y espalda tonificada en casa | | 1.8M | Estados Unidos | 96 |
| 4 |  Rutina Para REDUCIR CINTURA En 8 MINUTOS | Cómo Tener Cintura Más Pequeña En Casa Sin Equipamiento | | 984.6K | Estados Unidos | 95 |
| 2 |  TONIFICA y ADELGAZA tus BRAZOS y ESPALDA en CASA - Rutina con MANCUERNAS en casa | Pau Fit | | 371.3K | Estados Unidos | 95 |
| 20 |  HAZ ESTA RUTINA DESPUÉS DE ENTRENAR | ESTIRAMIENTOS de 7 minutos para TENER MEJORES RESULTADOS | | 368.4K | Estados Unidos | 93 |
| 8 |  Rutina Para REDUCIR CINTURA En 8 MINUTOS | Cómo Tener Cintura Más Pequeña En Casa Sin Equipamiento | | 303.3K | Estados Unidos | 94 |
| 7 |  Como Adelgazar MUSLOS y PIERNAS En 14 DIAS - Rutina Para Piernas Delgadas En Casa Sin Equipamiento | | 291.1K | Estados Unidos | 94 |
| 5 |  Rutina de calentamiento de 5 MINUTOS para hacer antes de entrenar | Calentamiento full body | | 156.4K | Estados Unidos | 95 |
| 11 |  El mejor entrenamiento de cuerpo completo para quemar grasa 💪🏻 | Rutina efectiva para principiantes | | 122.6K | Estados Unidos | 94 |
| 17 |  ¿Brazos flácidos?: ¡HAZ ESTA RUTINA RAPIDA! | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 119.3K | Estados Unidos | 93 |
| 18 |  Como TONIFICAR TREN SUPERIOR SIN EQUIPAMIENTO | Rutina de brazos, espalda y abdomen de 8 MINUTOS | | 45.2K | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  RUTINA de ABDOMINALES EN CASA | RUTINA DE ABS PARA PRINCIPIANTES 15 MINUTOS | | 35.7K | Estados Unidos | 94 |
| 10 |  Rutina de Calentamiento Para Entrenar Brazos | | 22.5K | México | 94 |
| 6 |  ADIÓS A LA GRASA EN LOS BRAZOS EN SOLO 5 MINUTOS (rutina en tiempo real) | | 13.1K | México | 94 |
| 19 |  ¡ADIÓS BRAZOS FLÁCIDOS y PECHO CAÍDO! 😱 Rutina 10 Minutos (Sin Gimnasio) | | 11.1K | España | 93 |
| 13 |  Ejercicios de brazo con mancuernas! Tonifica brazos en 8 minutos | | 1.9K | — | 94 |
| 15 |  Rutina dinámica de brazos. Brazos tonificados en 4 minutos! | | 1.9K | — | 93 |
| 3 |  Rutina de Brazos en Casa Sin Equipo | | 92 | México | 95 |
| 14 |  Rutina de brazos y piernas - 8 minutos | | 39 | — | 94 |
| 9 |  Ejercicios para tonificar brazos | Reto 30 días | Día 2 | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 94 |