| ★ |  Rutina de calentamiento de 5 MINUTOS para hacer antes de entrenar | Calentamiento full body | | 156.4K | Estados Unidos | |
| 16 |  Como CRECER GLUTEOS INSTANTANEAMENTE en SOLO 11 MINUTOS - Rutina de gluteos sin equipamiento en casa | | 2.6M | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  Haz Este Calentamiento Antes de tus Entrenamientos - Rutina de Calentamiento Rápido Sin Equipamiento | | 1.6M | Estados Unidos | 93 |
| 14 |  Como CRECER GLUTEOS INSTANTANEAMENTE en 16 MINUTOS - Rutina gluteos INTENSA en casa | Pau Fit | | 1.3M | Estados Unidos | 93 |
| 7 |  Como BAJAR DE PESO RÁPIDO | Rutina Cardio HIIT Para QUEMAR GRASA CUERPO COMPLETO y REDUCIR CINTURA | | 1.2M | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  Como Tener CINTURA DE AVISPA y ABDOMEN PLANO En 10 MINUTOS - Rutina Reducir Cintura | Pau Fit | | 1.0M | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  Rutina Para REDUCIR CINTURA En 8 MINUTOS | Cómo Tener Cintura Más Pequeña En Casa Sin Equipamiento | | 984.6K | Estados Unidos | 95 |
| 10 |  ESTIRAMIENTOS de CUERPO COMPLETO de 5 MINUTOS para DESPUÉS DE ENTRENAR (Recuperación y flexibilidad) | | 451.1K | Estados Unidos | 94 |
| 1 |  HAZ ESTA RUTINA DESPUÉS DE ENTRENAR | ESTIRAMIENTOS de 7 minutos para TENER MEJORES RESULTADOS | | 368.4K | Estados Unidos | 96 |
| 6 |  Rutina Para REDUCIR CINTURA En 8 MINUTOS | Cómo Tener Cintura Más Pequeña En Casa Sin Equipamiento | | 303.3K | Estados Unidos | 94 |
| 20 |  CONSEGUIR CLAVÍCULA MARCADA en 12 minutos - Ejercicios para definir clavícula ~ Pau | | 272.4K | Estados Unidos | 93 |
| 15 |  Haz esto TODOS LOS DÍAS y BAJARÁS DE PESO | Rutina de CARDIO CUERPO COMPLETO para PRINCIPIANTES | | 207.0K | Estados Unidos | 93 |
| 2 |  El mejor entrenamiento de cuerpo completo para quemar grasa 💪🏻 | Rutina efectiva para principiantes | | 122.6K | Estados Unidos | 95 |
| 9 |  Rutina de 11 MINUTOS para tener un ABDOMEN PLANO | Cardio para quemar grasa | | 95.7K | Estados Unidos | 94 |
| 4 |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 95 |
| 5 |  RUTINA de ABDOMINALES EN CASA | RUTINA DE ABS PARA PRINCIPIANTES 15 MINUTOS | | 35.7K | Estados Unidos | 94 |
| 11 |  Rutina de Calentamiento Para Entrenar Brazos | | 22.5K | México | 93 |
| 19 |  Rutina de Estiramientos al TERMINAR de ENTRENAR | | 699 | México | 93 |
| 13 |  20 minutos Pilates Full Body | Laura Alvarado @lauraalvarado | 284 | Colombia | 93 |
| 8 |  Rutina FULL BODY | CUERPO COMPLETO con MANCUERNAS 🏋️♀️ 14 minutos | | 118 | España | 94 |
| 17 |  Rutina CARDIO HIIT de cuerpo completo | 20 minutos Quema grasa | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 93 |