| ★ |  Ejercicios para Adelgazar y Tonificar Brazos y Espalda | Adiós Rollitos GymVirtual | | 25.8K | España | |
| 2 |  BRAZOS DELGADOS y DEFINIDOS con pesas | Adiós brazos flácidos | | — | Estados Unidos | 93 |
| 7 |  Rutina para Brazos, Pecho y Espalda Delgados: ¡Haz estos ejercicios en casa! | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | — | España | 93 |
| 11 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 93 |
| 13 |  Ejercicios para ADELGAZAR ESPALDA Y BRAZOS RÁPIDO, Rutina quema-grasa | sin peso | Nayla Vlogs | | — | Estados Unidos | 93 |
| 14 |  Adelgazar Brazos y Espalda SIN EQUIPOS - 10 MINUTOS | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | 92 |
| 16 |  Ejercicios para Adelgazar Brazos y Espalda | Rutina Express 20 minutos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | 92 |
| 19 |  Como ADELGAZAR BRAZOS y ESPALDA RÁPIDO | Rutina para brazos delgados y espalda tonificada en casa | | 1.8M | Estados Unidos | 92 |
| 1 |  Ejercicios para Adelgazar Brazos y Espalda | Rutina Express 12 minutos | | 181.3K | España | 95 |
| 12 |  ADIÓS ALAS DE MURCIÉLAGO: Brazos y Espalda Tonificados con Mancuernas | | 80.8K | España | 93 |
| 5 |  Ejercicios para ADELGAZAR Brazos y Espalda | Fitness by Vivi | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 70.5K | Canadá | 93 |
| 6 |  Elimina la FLACIDEZ de los BRAZOS | Rutina Completa de Tren Superior con Pesas | | 64.1K | España | 93 |
| 15 |  TREN SUPERIOR CON MANCUERNAS | Tonifica y elimina flacidez en espalda, brazos, abdomen y cintura | | 59.3K | Estados Unidos | 92 |
| 3 |  Ejercicios para Tonificar Brazos y Espalda en Casa | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 51.3K | Canadá | 93 |
| 4 |  Ejercicios para Adelgazar y Tonificar Brazos y Espalda 💪🔥 Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 39.9K | España | 93 |
| 10 |  BRAZOS y ESPALDA FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina con MANCUERNAS para Tonificar RÁPIDO | | 30.8K | España | 93 |
| 20 |  EJERCICIOS FULL BODY CON MANCUERNAS | Tonifica espalda, brazos, piernas, glúteos, abdomen y cintura | | 17.4K | Estados Unidos | 92 |
| 8 |  RUTINA de 12 MIN para ELEVAR PECHO y DEFINIR BRAZOS | Logra unos brazos firmes y pecho elevado | | 13.2K | España | 93 |
| 17 |  Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 92 |
| 18 |  Ejercicios con mancuernas | Tonifica tus brazos y elimina los rollitos de la espalda | Regina Rovira @reginarovira | 2.3K | México | 92 |
| 9 |  Ejercicios de brazo con mancuernas! Tonifica brazos en 8 minutos | | 1.9K | — | 93 |