| ★ |  Nadie Hace Estas 4 Flexiones (Y Por Eso No Mejoran) | Salud en Práctica @saludenpractica | 841 | España | |
| 3 |  ''MIRA ESTO ANTES DE HACER EL RETO DE FLEXIONES POR 30 DÍAS" | | — | El Salvador | 93 |
| 15 |  Por ESTO tenemos que ESTIRAR | | — | Estados Unidos | 92 |
| 16 |  Haz ESTO al terminar de entrenar y recupera tus músculos en 10 minutos | | 55.4K | España | 92 |
| 5 |  El problema de hacer solo flexiones | BlueGym Animation @bluegymanimation | 34.4K | España | 93 |
| 17 |  Estos 5 ejercicios superan cualquier rutina con pesas (y casi nadie lo sabe) | Salud en Práctica @saludenpractica | 33.6K | España | 92 |
| 14 |  Esta rutina de CALISTENIA te pondrá INCREÍNLEMENTE musculoso en solo 3 SEMANAS 🔥 | Salud en Práctica @saludenpractica | 22.4K | España | 92 |
| 18 |  Mejora la técnica de tus FLEXIONES | BlueGym Animation @bluegymanimation | 19.4K | España | 92 |
| 8 |  Cómo hacer Flexiones | BlueGym Animation @bluegymanimation | 15.5K | España | 93 |
| 1 |  No Hagas FLEXIONES Así, Haz ESTO | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 8.2K | España | 94 |
| 6 |  Esto Pasa si haces 50 FLEXIONES Diarias por 30 Días | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.2K | España | 93 |
| 20 |  El método #1 de flexiones para construir un tren superior grueso y esculpido | Salud en Práctica @saludenpractica | 3.1K | España | 92 |
| 11 |  ¡CONSTRUYE MASA MÚSCULAR SIN PESAS! 6 Ejercicios Efectivos de Peso Corporal | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 2.6K | España | 92 |
| 12 |  Las flexiones SÍ construyen músculo (si las haces así) #ejercicioencasa #gymencasa #flexiones #gym | Diego Fernando @dfernandofit | 2.1K | México | 92 |
| 4 |  🛑 ¡Deja de balancearte al hacer Dominadas! 🦇🔥 | | 1.8K | — | 93 |
| 7 |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 93 |
| 10 |  🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 655 | Perú | 92 |
| 2 |  🚨ATENCIÓN🚨 Si haces las Flexiones Mal Le Pasará Esto a Tu Cuerpo #flexiones #pushups | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 612 | Perú | 93 |
| 19 |  Flexión + flexión de hombros | Anke Calistenia @ankecalistenia | 612 | España | 92 |
| 13 |  🔥 14 MIN ESTIRAMIENTO DE PIERNAS que CAMBIÓ MI FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA Sin Equipo | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 90 | Argentina | 92 |
| 9 |  Como progresar hacia tus primeras flexiones | soyalvarenga @soyalvarenga | 59 | El Salvador | 93 |