| ★ |  🔥 14 MIN ESTIRAMIENTO DE PIERNAS que CAMBIÓ MI FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA Sin Equipo | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 90 | Argentina | |
| 17 |  🍑 13 MINUTOS INTENSOS: Aumenta GLÚTEOS y Define PIERNAS en Casa (Rutina Rápida Sin Equipo) | | — | España | 94 |
| 20 |  Cómo recuperar masa muscular en piernas con ejercicios de fisioterapia | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 121.8K | México | 94 |
| 15 |  NO pierdas INDEPENDENCIA AL ENVEJECER te muestro una rutina para no dejar caminar con los años | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 120.8K | México | 94 |
| 9 |  🍑 GLÚTEOS Y PIERNAS RÁPIDO 💥 Rutina de 12 Minutos ¡SIN EQUIPO! | | 31.1K | España | 94 |
| 4 |  💥Piernas hinchadas? Haz esto 5 minutos y nota el cambio | | 19.3K | España | 95 |
| 13 |  ¡PIERNAS TORNEADAS Y GLÚTEOS FIRMES! 🔥 Rutina 12 Minutos (Elimina Celulitis) | | 13.2K | España | 94 |
| 19 |  FLEXIBILIDAD de CADERA para PRINCIPIANTES 🤸🏼 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 3.9K | España | 94 |
| 18 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 94 |
| 10 |  🍑💪 8 Ejercicios de Piernas y Glúteos con Banda Elástica | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 3.0K | España | 94 |
| 1 |  Tonifica tus piernas en solo 15 min! Sin equipamiento! | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 2.9K | Argentina | 95 |
| 14 |  Movilidad para TODOS los DÍAS | Rutina fácil de 15 min para sentirte menos rígida | Regina Rovira @reginarovira | 2.4K | México | 94 |
| 8 |  🔥Rutina para glúteos y piernas en CASA Más SIMPLE y EFECTIVA | 15 min | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 1.5K | Argentina | 94 |
| 5 |  🔥Transforma tus Piernas y Glúteos con esta Rutina de solo 12 min! Sin Equipamento. Sin Saltos | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 706 | Argentina | 95 |
| 3 |  ESTIRAMIENTOS para PIERNAS 🔥 7 Minutos ► (Rutina COMPLETA) | | 475 | España | 95 |
| 7 |  🔥 10 minutos CALENTAMIENTO piernas | Hazlo antes de tu rutina de flexibilidad | Dewy | Nath Veliz @dewyyyz | 252 | — | 94 |
| 11 |  Rutina piernas 8 minutos | | 242 | — | 94 |
| 12 |  LEGS STRETCHING ESTIRAMIENTO DE PIERNAS | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 218 | Argentina | 94 |
| 6 |  Cardio en casa 15 minutos 🔥 Rutina de piernas sin equipo 🫡 | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 172 | — | 94 |
| 2 |  ⭐CALENTAMIENTO EN 6 MIN ANTES DE FLEXIBILIDAD DE PIERNAS | Dewy | Nath Veliz @dewyyyz | 158 | — | 95 |
| 16 |  Entrenamiento de Piernas Intenso | Rutina Completa para Hipertrofia y Tono Muscular | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 39 | España | 94 |