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| 12 |  ¿Cuánto MÚSCULO puedes GANAR en 3 meses? | | 449.4K | Colombia | 94 |
| 10 |  Los 10 Más EFECTIVOS Ejercicios con Peso Corporal para Desarrollar Músculo | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 254.5K | Estados Unidos | 94 |
| 11 |  PECHO FUERTE en Casa SIN MATERIAL ❌ Rutina de FUERZA SIN PESAS | | 58.8K | España | 94 |
| 14 |  ¿Qué es lo Que REALMENTE Hace que tus PIERNAS Crezcan? | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 58.6K | España | 94 |
| 18 |  El error que frena tu crecimiento muscular (y cómo solucionarlo HOY) 💥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 39.9K | Canadá | 94 |
| 17 |  ¿Levantas pesas y NO creces? Las 5 razones que están saboteando tu músculo 💪🔥 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 21.1K | Canadá | 94 |
| 3 |  🔥 Construye Piernas Inquebrantables | 5 Ejercicios Sin Pesas para Ganar Fuerza y Resistencia | Salud en Práctica @saludenpractica | 19.0K | España | 95 |
| 13 |  Entrenamiento de Fuerza Fácil de 20 Minutos - Ejercicios para Brazos, Pecho y Espalda | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 5.7K | España | 94 |
| 19 |  NO TODO ES EL PESO para aumentar MASA MUSCULAR💪🏼 | | 4.6K | — | 94 |
| 20 |  Por qué pierdes MÚSCULO con la edad y cómo RECUPERARLO | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 4.1K | México | 94 |
| 4 |  ¿Sin pesas? Estos 8 EJERCICIOS con tu cuerpo te dan MÁS músculo (el #5 sorprende mucho) | Salud en Práctica @saludenpractica | 3.5K | España | 95 |
| 2 |  Qué es lo que REALMENTE Hace que tu PECHO Crezca | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.1K | España | 95 |
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| 5 |  ¿Peso Corporal o Pesas? La Verdad Científica para Ganar Músculo Rápido #salud #fitness #gimnasio | | 61 | Venezuela | 95 |
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| 16 |  ¿Tu Pecho No Crece? El Error Oculto que Estás Cometiendo al Entrenar | | 16 | Venezuela | 94 |