| ★ |  Mujeres Power Músculos después de los 50 | GutiMarketing @gutimarketing | 0 | Colombia | |
| 8 |  El método científico para ganar 20 libras de músculo que los gimnasios no quieren que sepas | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 124.6K | Canadá | 91 |
| 12 |  La RUTINA con MANCUERNAS que TODO ADULTO MAYOR de 70 necesita para GANAR FUERZA y LONGEVIDAD | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 121.8K | España | 91 |
| 5 |  El IMPACTO de la EDAD en tu MÚSCULO | | 88.8K | Estados Unidos | 92 |
| 3 |  Recupera tu masa muscular en piernas ADULTOS +40 | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 84.7K | México | 92 |
| 11 |  SARCOPENIA: Comienza a los 30 pero MATA en la VEJEZ | | 22.2K | México | 91 |
| 17 |  Tu masa muscular es tu seguro de vida | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 14.5K | España | 91 |
| 10 |  La Rutina de 6 Ejercicios para Ganar Fuerza y Masa Muscular ( Sin Ir al Gimnasio) | Salud en Práctica @saludenpractica | 8.6K | España | 91 |
| 16 |  5 Ejercicios para Ganar Músculo y Fuerza en Casa | Rutina de 5 Minutos | Salud en Práctica @saludenpractica | 7.1K | España | 91 |
| 1 |  Ejercicio de sentadillas potentes⚡️para mujeres con osteoporosis | | 6.1K | Colombia | 93 |
| 2 |  5 EJERCICIOS para GANAR MÚSCULO +60 AÑOS | Combate SARCOPENIA | | 5.7K | España | 92 |
| 6 |  Ejercicios Diarios Fáciles para Alcanzar un 30% de Grasa Corporal (Pérdida de Peso para Mujeres) | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 5.7K | España | 92 |
| 18 |  Tu masa muscular es tu seguro de vida | Dr. Hernández @dr.ahernandez | 2.8K | España | 91 |
| 19 |  Estos 5 EJERCICIOS te harán tener unos BRAZOS ENORMES después de los 50 años | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.9K | España | 91 |
| 15 |  Rutina de 20 minutos para MUJERES de 50 años - Logra Perder GRASA y GANAR MÚSCULO PRINCIPIANTES | Diego Hualde - Ejercicios en casa @diegohualderutinas | 1.2K | España | 91 |
| 20 |  Ejercicios Piernas y Glúteos 🦵 Masa Muscular en Menopausia ♀️ Combate sarcopenia | 36 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 890 | México | 91 |
| 4 |  Ejercicios Masa Muscular 💪 Combate Sarcopenia en Menopausia | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 689 | México | 92 |
| 13 |  Ejercicios Full Body con Mancuernas | 22 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 218 | México | 91 |
| 14 |  Menopausia: engordas sin comer más y no es tu culpa (es el músculo) | OB: Tu Mejor Versión @operacionbikinies | 216 | España | 91 |
| 9 |  La verdad sobre el músculo que muchas mujeres no entienden | | 83 | — | 91 |
| 7 |  Después de los 40 perdés músculo sin darte cuenta: cuánta proteína necesitás para frenarlo | Vida y Salud TV @vidaysaludtv | 34 | Argentina | 92 |