| ★ |  Ejercicio de sentadillas potentes⚡️para mujeres con osteoporosis | | 6.1K | Colombia | |
| 10 |  OSTEOPOROSIS: CUIDADO!! | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 175.3K | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  EL PROBLEMA DE LA OSTEOPOROSIS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 111.8K | Estados Unidos | 93 |
| 17 |  Recupera tu masa muscular en piernas ADULTOS +40 | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 84.7K | México | 93 |
| 14 |  ¡Frena la SARCOPENIA! El mejor truco antiedad 🧴 | Dra. Ana Molina @dranamolina | 41.9K | España | 93 |
| 8 |  Gana Músculo: El Mejor Post Entrenamiento para Resultados Reales 💪 | Hacia un Nuevo Estilo de Vida @haciaunnuevoestilodevida | 38.3K | Ecuador | 93 |
| 9 |  SARCOPENIA: Comienza a los 30 pero MATA en la VEJEZ | | 22.2K | México | 93 |
| 1 |  Potencia muscular después de los 40: clave para prevenir caídas y osteoporosis | | 11.0K | Colombia | 97 |
| 4 |  La importancia de cuidar nuestra fuerza #muscular 💪🏻 | OAFI Foundation @oafifoundation | 6.1K | España | 94 |
| 13 |  5 EJERCICIOS para GANAR MÚSCULO +60 AÑOS | Combate SARCOPENIA | | 5.7K | España | 93 |
| 7 |  Me han diagnosticado OSTEOPOROSIS: qué hacer para EVITAR FRACTURAS y mejorar tus HUESOS | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | 3.4K | España | 93 |
| 2 |  Ejercicio para principiantes 💪🏻 La potencia muscular de brazos y torso con banda elástica | | 3.2K | Colombia | 94 |
| 19 |  🔴💪Brazos fuertes al instante con estos EJERCICIOS para adultos mayores 💪🔴 Fisiolution | | 1.8K | España | 92 |
| 15 |  Mejora tu Potencia | Fitness Revolucionario @fitnessrevolucionario | 1.0K | España | 93 |
| 6 |  ✅ Para Evitar La OSTEOPOROSIS y PROTEGER TUS HUESOS Debes SABER ESTO | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 953 | España | 93 |
| 20 |  Sarcopenia: la enfermedad silenciosa que te hace viejo antes de tiempo (y casi nadie la detecta) | Ramon Ezequiel: de medicina y de la vida @ramonezequielromeros | 798 | Estados Unidos | 92 |
| 5 |  Ejercicios Masa Muscular 💪 Combate Sarcopenia en Menopausia | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 689 | México | 93 |
| 3 |  EJERCICIOS para mujeres con OSTEOPOROSIS - Nivel fácil - sin saltos | De La Mano De Tu Fisio @delamanodetufisio | 471 | España | 94 |
| 18 |  Tienes 50,60 y 70 Años haz estos 4 Ejercicios Para Combatir La SARCOPENIA | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 423 | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  El Ejercicio Imprescindible para Ganar Fuerza a Partir de los 50 Años | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 146 | México | 93 |
| 11 |  Mujeres Power Músculos después de los 50 | GutiMarketing @gutimarketing | 0 | Colombia | 93 |