| ★ |  Potencia muscular después de los 40: clave para prevenir caídas y osteoporosis | | 11.0K | Colombia | |
| 6 |  6 GRAVES ERRORES que Hacen que NO GANES MÚSCULO (Por Más Que Te Esfuerces) | | — | El Salvador | 92 |
| 8 |  No murió por la caída… | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | — | España | 92 |
| 18 |  Ejercicio para + 60 años | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | — | Estados Unidos | 91 |
| 5 |  Detecta SARCOPENIA en 30 Segundos (y si TE ESTÁ MATANDO) | | 521.6K | México | 92 |
| 15 |  Los 5 músculos para envejecer fuerte (y no depender de nadie) | Dr. Alberto Sanagustín @alsanagust | 177.2K | España | 91 |
| 17 |  La Rutina de 5 Ejercicios de Calistenia para Construir Músculo de Verdad | Salud en Práctica @saludenpractica | 158.8K | España | 91 |
| 10 |  EL PROBLEMA DE LA OSTEOPOROSIS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 111.8K | Estados Unidos | 92 |
| 20 |  El IMPACTO de la EDAD en tu MÚSCULO | | 88.8K | Estados Unidos | 91 |
| 12 |  SARCOPENIA: Comienza a los 30 pero MATA en la VEJEZ | | 22.2K | México | 92 |
| 3 |  Ejercicios de Agilidad y Potencia para una vejez activa y funcional | | 9.1K | Colombia | 93 |
| 4 |  La importancia de cuidar nuestra fuerza #muscular 💪🏻 | OAFI Foundation @oafifoundation | 6.1K | España | 93 |
| 1 |  Ejercicio de sentadillas potentes⚡️para mujeres con osteoporosis | | 6.1K | Colombia | 97 |
| 11 |  Me han diagnosticado OSTEOPOROSIS: qué hacer para EVITAR FRACTURAS y mejorar tus HUESOS | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | 3.4K | España | 92 |
| 2 |  Ejercicio para principiantes 💪🏻 La potencia muscular de brazos y torso con banda elástica | | 3.2K | Colombia | 93 |
| 13 |  5 Músculos que Te Harán Ver Más ATRACTIVO en 60 Días (Solo Calistenia) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 2.8K | España | 92 |
| 14 |  ¡Pierde Músculo DESPUÉS de los 30! ¡La Sarcopenia Te Ataca! | Innóvate con Medical @innovateconmedical | 1.4K | México | 92 |
| 19 |  ADULTOS MAYORES: ¡Agrega Esto a tu Desayuno Para Frenar la Pérdida Muscular Desde Hoy! | Orgánicos Campo Verde @organicoscampoverde | 1.3K | — | 91 |
| 9 |  Mejora tu Potencia | Fitness Revolucionario @fitnessrevolucionario | 1.0K | España | 92 |
| 16 |  ✅ Para Evitar La OSTEOPOROSIS y PROTEGER TUS HUESOS Debes SABER ESTO | TU FISIO EN CASA DC @tufisioencasadc | 953 | España | 91 |
| 7 |  EJERCICIOS para mujeres con OSTEOPOROSIS - Nivel fácil - sin saltos | De La Mano De Tu Fisio @delamanodetufisio | 471 | España | 92 |