| ★ |  Después de los 40 perdés músculo sin darte cuenta: cuánta proteína necesitás para frenarlo | Vida y Salud TV @vidaysaludtv | 34 | Argentina | |
| 2 |  6 GRAVES ERRORES que Hacen que NO GANES MÚSCULO (Por Más Que Te Esfuerces) | | — | El Salvador | 93 |
| 7 |  Este Fruto Seco Tiene Más Proteínas Que El Huevo y Previene la Pérdida Muscular Después de los 60 | Dr Fernando Manochi @drfernandomanochi | — | España | 93 |
| 9 |  Trucos Simples Para Ganar Músculo | | — | Estados Unidos | 92 |
| 10 |  ¿Es díficil GANAR MÚSCULOS despues de los 40? | Entrenador Personal - Malagaentrena @malagaentrena | — | España | 92 |
| 13 |  ¡DE NO CREER! SIGUE ESTOS PASOS Y VAS A AUMENTAR TU MASA MUSCULAR RÁPIDO Y FÁCIL |NO COMETAS ERRORES | Dr. Carlos Jaramillo @drcarlosjaramillo | — | Estados Unidos | 92 |
| 17 |  Come Estos 10 ALIMENTOS Por La Noche Y GANA MÚSCULO Rápidamente (Proteína Nocturna) | | — | El Salvador | 92 |
| 11 |  El método científico para ganar 20 libras de músculo que los gimnasios no quieren que sepas | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 124.6K | Canadá | 92 |
| 14 |  Recupera tu masa muscular en piernas ADULTOS +40 | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 84.7K | México | 92 |
| 15 |  GANAR músculo y PERDER grasa | | 58.3K | Estados Unidos | 92 |
| 18 |  💪 LA MEJOR PROTEINA PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR DESPUES DE LOS 50💪 | ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS @alimentossaludablesysusben9849 | 52.8K | España | 92 |
| 4 |  SARCOPENIA: Comienza a los 30 pero MATA en la VEJEZ | | 22.2K | México | 93 |
| 19 |  Por qué después de los 40 el cuerpo duele más aunque “no hagas nada” | JAVIER FURMAN @javierfurman | 16.6K | Argentina | 92 |
| 12 |  Cómo aumento músculo a los 65 años, entrevista con una geriatra! | Desde mis 60’S - con Guido Rosas @guidorosastv | 8.3K | México | 92 |
| 20 |  ¿Tu Cuerpo se Debilita? El Secreto de la Fuerza después de los 40 | Documental | Secretos del Cuerpo @secretoscuerpo | 7.1K | España | 92 |
| 6 |  La importancia de cuidar nuestra fuerza #muscular 💪🏻 | OAFI Foundation @oafifoundation | 6.1K | España | 93 |
| 5 |  La Proteína Y Su Función En El Cuerpo ✨ | ANUTRICIONAL TV @anutricional | 5.2K | México | 93 |
| 1 |  Qué comer para GANAR MÚSCULO después de los 40 | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 5.1K | México | 93 |
| 16 |  ¿Por qué es tan difícil bajar de peso después de los 40? 🤔 #saludmetabolica #nutricion | Saborea el conocimiento @saboreaelconocimientooficial | 699 | Panamá | 92 |
| 3 |  ¿Por Qué Es Tan Difícil Ponerse En Forma Después De Los 40? | Luis Carballo @luiscarballo | 273 | — | 93 |
| 8 |  Esto le pasa a tus músculos después de los 40 (y nadie te lo dijo) | Ecovida Saludable @ecovidasaludable | 20 | Perú | 92 |