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| 5 |  UN BUEN BÁSICO PARA BICEPS | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | — | — | 94 |
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| 3 |  tengo que entrenar más el bíceps | Ricard Garcia @ricardgarciaaa | 267.5K | España | 95 |
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| 16 |  BÍCEPS de GIMNASTA con Estos 3 EJERCICIOS | | 47.0K | Perú | 93 |
| 12 |  Consigue así unos bíceps fuertes con calistenia💪🏻 | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 30.4K | Colombia | 94 |
| 15 |  Cómo hacer flexiones para trabajar pecho, hombros y tríceps | | 28.3K | México | 93 |
| 14 |  Los 3 mejores para biceps en calistenia💪 #fitness #calistenia #calisthenics #fitness #gym | Angel Calistenia @angelcalistenia | 26.3K | — | 93 |
| 10 |  Mis ejercicios favoritos para trabajar los Bíceps al máximo | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | 21.2K | — | 94 |
| 11 |  4 Mejores Ejercicios para Bíceps | | 15.1K | España | 94 |
| 20 |  Añade este ejercicio de bíceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 3.7K | España | 93 |
| 6 |  cuales son los mejores ejercicios de biceps en mi experiencia | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | 3.1K | — | 94 |
| 17 |  Curls de biceps en martillo | Morice Paris - Fitness y Motivación @moriceparis | 2.8K | México | 93 |
| 8 |  Trabaja cuádriceps,bíceps,hombros y quema calorías con este simple ejercicio #ejerciciofuncional | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | 2.8K | — | 94 |
| 19 |  El error que comete el 90% al entrenar bíceps (por esto no crece) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.9K | España | 93 |
| 13 |  Hacer BÍCEPS antes de ENTRENAR ESPALDA #gym #fitness | Daniel Hernandez Rubio @danielhernandezrubio9354 | 42 | — | 94 |
| 7 |  Cómo trabajar bíceps #gym #video #parati | Alberto el fitness @albertoelfitnes | 33 | — | 94 |
| 1 |  #biceps como trabajar bíceps | Alberto el fitness @albertoelfitnes | 18 | — | 96 |