| ★ |  El error que comete el 90% al entrenar bíceps (por esto no crece) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.9K | España | |
| 3 |  Los errores que MÁS aceleran la pérdida de MÚSCULO al envejecer | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 95 |
| 7 |  El error silencioso que mata tus resultados en el gym | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | — | España | 95 |
| 10 |  tengo que entrenar más el bíceps | Ricard Garcia @ricardgarciaaa | 267.5K | España | 94 |
| 1 |  Este ERROR te impide hacer el MUSCLE UP❌ | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 210.2K | España | 96 |
| 4 |  El error en curl de biceps que nadie te corrige. | | 183.1K | Estados Unidos | 95 |
| 15 |  ERRORES AL TOMAR TU CREATINA | | 82.0K | España | 94 |
| 12 |  El error en tríceps que nadie te corrige. | | 37.8K | Estados Unidos | 94 |
| 16 |  No cometas este error al hacer flexiones ❌ #calistenia #fitness #gym | | 29.0K | — | 94 |
| 13 |  Este es el error que muchos cometen al entrenar… #fitness #calistenia #workout #gym | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 20.4K | Colombia | 94 |
| 8 |  EL ERROR QUE CON MÁS FRECUENCIA ACABA CON LA ATRACCIÓN | | 16.3K | España | 95 |
| 6 |  El error que no te deja subir el muscle up❌👀#calistenia #fitness #workout #gym #muscleup | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 8.7K | Colombia | 95 |
| 20 |  El error más común | Nélfer Velilla @nelfervelilla | 7.7K | Colombia | 93 |
| 14 |  El peor error que puedes cometer si estas empezando en el gimnasio (y nadie lo dice) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 6.4K | España | 94 |
| 18 |  El error de no mirar la mano izquierda al empezar | Aitor Epas Guitar @aitorepasguitar | 4.9K | España | 94 |
| 9 |  Deja de cometer este error al realizar estos ejercicios 💪🏻#errores #ejercicios #tecnica #gym | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 1.9K | — | 94 |
| 2 |  El error que te impide ganar músculo si también corres | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 820 | España | 95 |
| 17 |  Mejora tu técnica en el #curldebiceps evitando estos errores comunes 👉🏻❌ #bicepsworkout | Corina Randazzo - Corzzofit @corzzofit_corinarandazzo | 247 | — | 94 |
| 11 |  Este error te deja estancado en el gym 💀 #motivacion #gymfacts #gym #fitness | | 158 | — | 94 |
| 19 |  Te muestro un error para que sepas solventarlo | David Mejia Be @davidmejiabe | 56 | — | 94 |
| 5 |  3 Errores que Arruinan tu Curl de Biceps 💪 #gym #biceps #fitness #shorts | | 53 | — | 95 |