| ★ |  Los errores que MÁS aceleran la pérdida de MÚSCULO al envejecer | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | |
| 2 |  pero necesitamos entrenarlo como los demás musculos | Focus ON Podcast @focus.on.podcast | — | España | 96 |
| 9 |  Qué necesita tu MÚSCULO para mantenerse fuerte con los años | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 95 |
| 11 |  Cómo Crecer El Músculo | | — | México | 95 |
| 13 |  El músculo que MÁS protege tus RODILLAS al caminar y subir escaleras | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 95 |
| 19 |  El error silencioso que mata tus resultados en el gym | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | — | España | 95 |
| 20 |  Los 3 Errores que DESTRUYEN tu Músculo ⚠️ #erroresgym #ganarmusculo #musculo | | — | El Salvador | 95 |
| 17 |  La musculatura que MÁS protegerá tu INDEPENDENCIA al envejecer | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 280.8K | — | 95 |
| 8 |  Este ERROR te impide hacer el MUSCLE UP❌ | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 210.2K | España | 95 |
| 10 |  Perdidos de MÚSCULO EN CADERAS Tienes que hacer esto | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 88.5K | — | 95 |
| 12 |  Haz ESTO para PERDER GRASA y GANAR MÚSCULO | Maria Squat Fit @mariasquatfit | 71.5K | España | 95 |
| 3 |  Varios pectorales | Instituto de la Anatomía Humana @institutodelaanatomiahumana | 53.2K | Estados Unidos | 96 |
| 15 |  10 errores por los que tu fascitis plantar no mejora 🦶🤕 | | 38.9K | — | 95 |
| 18 |  De Flaco a Musculoso en menos de 2 años | | 17.9K | España | 95 |
| 14 |  El músculo más olvidado | Medita por el mundo @meditaporelmundo | 14.7K | España | 95 |
| 16 |  Como ganar músculo y perder Grasa | | 2.5K | España | 95 |
| 5 |  El error que comete el 90% al entrenar bíceps (por esto no crece) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.9K | España | 95 |
| 4 |  Este es el PEOR error de los que quieren ganar músculo y también correr. | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.2K | España | 95 |
| 1 |  El error que te impide ganar músculo si también corres | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 820 | España | 98 |
| 7 |  ESTO te impide GANAR MÚSCULO ❌ | Celiacofitness @celiacofitness | 292 | España | 95 |
| 6 |  Tu mala postura son músculos débiles | Ballet Body Training @balletbodytraining | 268 | México | 95 |