| ★ |  Este es el PEOR error de los que quieren ganar músculo y también correr. | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.2K | España | |
| 1 |  Los errores que MÁS aceleran la pérdida de MÚSCULO al envejecer | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 95 |
| 12 |  El ser humano prefiere ERRORES antes que perfección | Inversión Racional Podcast @inversionracional | — | España | 92 |
| 19 |  Un error en obra cuesta caro. Aquí se protege y se hace bien desde el inicio. | | — | México | 92 |
| 17 |  Que es lo que hace ganar más músculo? | | 383.2K | España | 92 |
| 4 |  Este ERROR te impide hacer el MUSCLE UP❌ | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 210.2K | España | 93 |
| 6 |  El error en curl de biceps que nadie te corrige. | | 183.1K | Estados Unidos | 93 |
| 5 |  El error que te está matando las rodillas. | | 49.4K | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  El error en tríceps que nadie te corrige. | | 37.8K | Estados Unidos | 95 |
| 10 |  El tío que dice hacer muchas flexiones seguidas... | PetruWorkout @petruworkout | 22.7K | — | 92 |
| 13 |  Este es el error que muchos cometen al entrenar… #fitness #calistenia #workout #gym | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 20.4K | Colombia | 92 |
| 15 |  El error que no te deja subir el muscle up❌👀#calistenia #fitness #workout #gym #muscleup | Adonis Valentino - Calistenia y Mentalidad @adonis.valentino | 8.7K | Colombia | 92 |
| 18 |  Un recuento de estos errores a corregir | Nélfer Velilla @nelfervelilla | 6.6K | Colombia | 92 |
| 14 |  El peor error que puedes cometer si estas empezando en el gimnasio (y nadie lo dice) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 6.4K | España | 92 |
| 11 |  Muchos ajolotes mueren por errores que se pueden prevenir fácilmente. | | 2.6K | — | 92 |
| 16 |  El error que comete el 90% al entrenar bíceps (por esto no crece) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.9K | España | 92 |
| 7 |  Si estás cometiendo estos errores. | Marta Rastrojo @martarastrojo | 1.4K | España | 93 |
| 2 |  El error que te impide ganar músculo si también corres | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 820 | España | 95 |
| 20 |  Por esto pierdes músculo cuando corres (y cómo evitarlo) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 699 | España | 92 |
| 8 |  ESTO te impide GANAR MÚSCULO ❌ | Celiacofitness @celiacofitness | 292 | España | 92 |
| 9 |  Error es lo que se comete varias veces, aun sabiendo las consecuencias. | | 184 | — | 92 |