| ★ |  El error en tríceps que nadie te corrige. | | 37.8K | Estados Unidos | |
| 1 |  Los errores que MÁS aceleran la pérdida de MÚSCULO al envejecer | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | — | México | 96 |
| 7 |  Solo necesitas 3 ejercicios para que te crezca el tríceps | | — | España | 94 |
| 20 |  Mi rutina de espalda y tríceps 🔥 | Daniel Urrutia @danielurrutiaofficial | — | España | 93 |
| 10 |  NO COMETAS MÁS ERRORES #fitness #gym #triceps #hombros #dorsales | Kelly Murillo @kellymiaufit | 1.3M | — | 94 |
| 8 |  Este ERROR te impide hacer el MUSCLE UP❌ | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 210.2K | España | 94 |
| 2 |  El error en curl de biceps que nadie te corrige. | | 183.1K | Estados Unidos | 95 |
| 11 |  3 ejercicios de tricep que si funcionan | Carlos Belcast @carlosbelcast | 117.5K | — | 94 |
| 19 |  Bíceps tríceps en polea | | 97.7K | España | 93 |
| 17 |  Extensión de tríceps en polea | Priscilla_bc @priscilla_bc | 49.7K | República Dominicana | 93 |
| 16 |  Debes saber esto para entrenar tu tríceps #fisioterapia #anatomia | | 5.0K | España | 93 |
| 4 |  El error que comete el 90% al entrenar bíceps (por esto no crece) | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.9K | España | 95 |
| 14 |  Te enseño a hacer y tríceps con polea correctamente. #brazosfuertes #tricepsworkout #gymtips | | 1.4K | España | 93 |
| 3 |  Este es el PEOR error de los que quieren ganar músculo y también correr. | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 1.2K | España | 95 |
| 6 |  Te traemos los errores más comunes, no los cometas en casa. #triceps #cuerpofitnes | | 1.2K | España | 95 |
| 9 |  Añade este ejercicio de tríceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 869 | España | 94 |
| 5 |  El error que te impide ganar músculo si también corres | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 820 | España | 95 |
| 18 |  Corrige éstos Errores ✅. #gym #fitness #biceps #error #gymtips #gymbro #fyp #parati #viral | CENTRO FITNESS @centrofitness | 128 | — | 93 |
| 12 |  Corrige éstos Errores ❌. #gym #fitness #gymtips #fyp | CENTRO FITNESS @centrofitness | 119 | — | 93 |
| 15 |  3 Errores que Arruinan tu Curl de Biceps 💪 #gym #biceps #fitness #shorts | | 53 | — | 93 |
| 13 |  Crece tus Tríceps en Casa | | 13 | México | 93 |