| ★ |  Añade este ejercicio de bíceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 3.7K | España | |
| 3 |  Cómo Hacer Biceps | | — | México | 96 |
| 6 |  UN BUEN BÁSICO PARA BICEPS | Adrian Herrero Coach @adrianherrerocoach | — | — | 95 |
| 8 |  ¿Estás entrenando tu bíceps femoral❓ | | — | — | 95 |
| 10 |  EJERCICIO PROHIBIDO PARA BÍCEPS 💀 | | — | Perú | 95 |
| 16 |  Brazos fuertes y bonitos #brazo #bicepsworkout #ejercicio | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | — | — | 94 |
| 18 |  Bíceps con arte con jeorhe | | — | España | 94 |
| 14 |  A ver tu bíceps | Mujerdebuenapasta @mujerdebuenapasta | 2.6M | España | 94 |
| 7 |  tengo que entrenar más el bíceps | Ricard Garcia @ricardgarciaaa | 267.5K | España | 95 |
| 15 |  Bíceps tríceps en polea | | 97.7K | España | 94 |
| 13 |  😲¿Conocías esta otra función de tus bíceps? Aplícalo y conseguirás unos brazos fuertes! | | 80.1K | — | 94 |
| 5 |  BÍCEPS de GIMNASTA con Estos 3 EJERCICIOS | | 47.0K | Perú | 95 |
| 19 |  Curl de bíceps con mancuernas aislado | Priscilla_bc @priscilla_bc | 40.9K | República Dominicana | 94 |
| 12 |  Mis ejercicios favoritos para trabajar los Bíceps al máximo | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | 21.2K | — | 95 |
| 4 |  4 Mejores Ejercicios para Bíceps | | 15.1K | España | 95 |
| 20 |  Pecho y Bíceps | MEJORES EJERCICIOS #entrenamiento #gym #aesthetic #músculo #pecho #biceps #rutina | | 10.5K | Argentina | 94 |
| 2 |  cuales son los mejores ejercicios de biceps en mi experiencia | Ismael Martínez @ismaelmartinez-e3z | 3.1K | — | 96 |
| 11 |  Curls de biceps en martillo | Morice Paris - Fitness y Motivación @moriceparis | 2.8K | México | 95 |
| 1 |  Añade este ejercicio de tríceps: si quieres un buen BRAZO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 869 | España | 97 |
| 9 |  un exercice de biceps | | 796 | Francia | 95 |
| 17 |  Añade este ejercicio de pectoral: si quieres un buen PECHO | Gerard Rodríguez @gerardrodriguezt | 726 | España | 94 |