| ★ |  La VÉRITÉ sur le JEFFERSON CURL (analysé par 4 kinés) | Training Thérapie Podcast @trainingtherapiepodcast | 11.0K | Francia | |
| 17 |  Si je n'avais que 3 jours pour m'entraîner à 44 ans pour prendre du muscle et perdre du gras... | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 58.7K | Estados Unidos | 90 |
| 16 |  Biceps ÉNORMES : Les 4 Seuls Exercices Qui Marchent VRAIMENT | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 45.6K | Estados Unidos | 90 |
| 15 |  Les 3 meilleurs secrets pour booster votre longévité et rajeunir [Flavio Bonnet - Kiné] | Jéjé et Raph @jeje-et-raph | 33.8K | Francia | 90 |
| 11 |  Exercice pour soulager les douleurs du dos : le Cobra 🐍#maldedos #stretching | Fabien Pilates @fabienpilates | 4.5K | Francia | 90 |
| 19 |  Le Mouvement ULTIME Pour Des Gros Triceps ! | | 4.3K | Francia | 90 |
| 2 |  Pourquoi les CROSSFITEURS ont si souvent MAL AU DOS ? (Décryptage kiné de la lombalgie au Crossfit®) | Training Thérapie Podcast @trainingtherapiepodcast | 2.0K | Francia | 91 |
| 10 |  Après 60 ans: 6 exercices pour Renforcer les jambes et améliorer la Circulation À LA MAISON | Toujours Sain @toujourssain | 1.9K | Francia | 90 |
| 8 |  Débloquez votre rotation d'épaule progressivement #fitness | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 915 | Suiza | 90 |
| 5 |  La technique secrète pour des poignets surhumains #strengthtraining | Kevin Ferreira @kswiss_fit | 643 | Suiza | 91 |
| 1 |  des exercices avec haltères pour des bras plus forts, toniques et affinés ¬ | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 503 | Francia | 92 |
| 18 |  Fais ça tous les jours pour un bassin en pleine forme et sans douleur ! 💪🏼 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 480 | Canadá | 90 |
| 12 |  Plus d’amplitude = toujours mieux ? ⬇️ #bodybuilding #musculation #trainingtips | | 322 | Francia | 90 |
| 4 |  entrainement complet avec haltères pour perdre du poids et se muscler! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 104 | Francia | 91 |
| 9 |  Renforcez vos épaules avec des haltères : les meilleurs exercices ciblés pour les épaules ! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 80 | Francia | 90 |
| 13 |  Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 90 |
| 6 |  Meilleurs exercices pour développer des biceps forts avec haltères [PARFAIT] | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 58 | Francia | 91 |
| 3 |  entraînement complet du corps à la maison avec serviette | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 18 | Francia | 91 |
| 7 |  LE CURL PUPITRE/LARRY SCOTT : TIPS & ASTUCES | | 10 | Francia | 90 |
| 14 |  Le tirage vertical pour les biceps : pourquoi cet exercice est une ARNAQUE ! | | 1 | Francia | 90 |
| 20 |  QR [Zona Cames] Curl Femoral Estirad@ - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 90 |