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Bizeps Curls: Richtige Ausführung für effektives Bizepstraining

Djuma Almeida

@djumaalmeida

9.1KAlemania
5Häufiger Fehler beim Bankdrücken und wie man es behebt

Djuma Almeida

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22.3KAlemania91
10Skyr & Quark sind top Proteinquellen um Körperfett zu verlieren

Djuma Almeida

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15.9KAlemania90
81KG Fett pro Woche verlieren

Djuma Almeida

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14.0KAlemania91
15Warum dein Muskelaufbau stagniert (trotz Training)

Djuma Almeida

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13.7KAlemania88
7Nur dann werden Bauchmuskeln sichtbar

Djuma Almeida

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10.9KAlemania91
12Kreuzheben richtig ausführen (Rumänisches Kreuzheben)

Djuma Almeida

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10.4KAlemania90
18Viel hilft nicht viel, wenn man Körperfett verlieren will

Djuma Almeida

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8.8KAlemania88
11Schnelles & effektives Frühstück, um Körperfett zu verlieren

Djuma Almeida

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7.5KAlemania90
17Was ist der ideale Körperfettanteil für Männer?

Djuma Almeida

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7.2KAlemania88
9Mit der richtigen Lebensmittelwahl macht man sich das Abnehmen leichter

Djuma Almeida

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6.5KAlemania90
14Einen definierten Körper erzielt man nicht mit einfach weniger essen

Djuma Almeida

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5.6KAlemania89
4Fitness ist viel mehr als nur gut aussehen

Djuma Almeida

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5.2KAlemania93
16Unterschätzter Faktor, um Körperfett zu verlieren

Djuma Almeida

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4.6KAlemania88
3Ernährung um Körperfett zu verlieren und den Stoffwechsel anzukurbeln

Djuma Almeida

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4.4KAlemania93
6Krafttraining ist ab 40 mehr als nur Optik

Djuma Almeida

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4.4KAlemania91
13Ständiger Übungswechsel sabotiert den Muskelaufbau

Djuma Almeida

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4.2KAlemania89
19Disziplin ist kein Charakterzug, es ist ein System! (Abnehmen/ Gesundheit)

Djuma Almeida

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3.9KAlemania88
2Intervall-Fasten beim Abnehmen

Djuma Almeida

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3.6KAlemania94
20Kohlenhydrate müssen nicht gestrichen werden um Körperfett zu verlieren

Djuma Almeida

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3.4KAlemania88
1Langsamer Stoffwechsel - Das steckt dahinter

Djuma Almeida

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2.4KAlemania94