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Häufiger Fehler beim Bankdrücken und wie man es behebt

Djuma Almeida

@djumaalmeida

22.3KAlemania
13Skyr & Quark sind top Proteinquellen um Körperfett zu verlieren

Djuma Almeida

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15.9KAlemania88
61KG Fett pro Woche verlieren

Djuma Almeida

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14.0KAlemania89
15Warum dein Muskelaufbau stagniert (trotz Training)

Djuma Almeida

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13.7KAlemania87
8Nur dann werden Bauchmuskeln sichtbar

Djuma Almeida

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10.9KAlemania89
16Kreuzheben richtig ausführen (Rumänisches Kreuzheben)

Djuma Almeida

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10.4KAlemania86
12Kohlenhydrate verhindern eine Körperfettreduktion? (Insulin)

Djuma Almeida

@djumaalmeida

9.6KAlemania88
2Bizeps Curls: Richtige Ausführung für effektives Bizepstraining

Djuma Almeida

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9.1KAlemania90
14Schnelles & effektives Frühstück, um Körperfett zu verlieren

Djuma Almeida

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7.5KAlemania87
1Was ist der ideale Körperfettanteil für Männer?

Djuma Almeida

@djumaalmeida

7.2KAlemania91
4Mit der richtigen Lebensmittelwahl macht man sich das Abnehmen leichter

Djuma Almeida

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6.5KAlemania89
17Sind Cheat Days beim Abnehmen sinnvoll?

Djuma Almeida

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6.0KAlemania86
9Einen definierten Körper erzielt man nicht mit einfach weniger essen

Djuma Almeida

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5.6KAlemania88
5Fitness ist viel mehr als nur gut aussehen

Djuma Almeida

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5.2KAlemania89
18Abnehmen bedeutet nicht, dass man sich quälen muss

Djuma Almeida

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4.8KAlemania86
10Ernährung um Körperfett zu verlieren und den Stoffwechsel anzukurbeln

Djuma Almeida

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4.4KAlemania88
7Krafttraining ist ab 40 mehr als nur Optik

Djuma Almeida

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4.4KAlemania89
20Disziplin ist kein Charakterzug, es ist ein System! (Abnehmen/ Gesundheit)

Djuma Almeida

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3.9KAlemania86
11Intervall-Fasten beim Abnehmen

Djuma Almeida

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3.6KAlemania88
19Der Morgen setzt die Richtung für den restlichen Tag

Djuma Almeida

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3.4KAlemania86
3Langsamer Stoffwechsel - Das steckt dahinter

Djuma Almeida

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2.4KAlemania90