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| 10 |  Trainiere wie ein Minimalist - Größerer Effekt in Weniger Zeit | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.7K | Alemania | 74 |
| 12 |  Die beste Ernährung für Männer (laut Wissenschaft) | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 2.1K | Alemania | 72 |
| 8 |  25 Minuten Kurzhantel Workout für Zuhause | Effektives Ganzkörpertraining | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 1.8K | — | 75 |
| 14 |  Der genaue Weg zum Sixpack für Männer über 30 | PHILIPP VINNEN @philippvinnen | 1.2K | Alemania | 72 |
| 13 |  Die besten Übungen für Sturzprävention im Alter – einfach zuhause | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.2K | Alemania | 72 |
| 7 |  60 Minuten Ganzkörper Kurzhantel Workout - Muskelaufbau (auch für Anfänger) | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 1.1K | — | 75 |
| 5 |  20 Minuten Oberkörper Workout für Zuhause | Muskelaufbau ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 887 | — | 77 |
| 3 |  45 Minuten Oberkörper Workout ohne Geräte – Muskelaufbau Zuhause | Bodyweight Training | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 782 | — | 80 |
| 6 |  20 Minuten Ganzkörper Muskelaufbau Workout – Ohne Geräte | Zuhause trainieren | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 499 | — | 76 |
| 20 |  Muskelaufbau für Frauen: der Unterschied zwischen Mann und Frau | Training | Ernährung | Fitness | Akademie für Sport und Gesundheit @akademie-sport-gesundheitde | 447 | Alemania | 71 |
| 2 |  20 Minuten Anfänger Ganzkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 402 | — | 83 |
| 15 |  15 Minuten Sixpack Workout für Anfänger | Bauchmuskeltraining ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 400 | — | 72 |
| 1 |  10 Minuten Anfänger Workout ohne Geräte – Zuhause fit werden! 💪 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 355 | — | 89 |
| 9 |  20 Minuten Beinworkout ohne Geräte 🔥 Muskelaufbau für die Beine | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 301 | — | 74 |
| 16 |  Ski für Anfänger - Tipps für schnellen Skispaß | Marmota Magazin @marmotamagazin | 159 | Alemania | 72 |
| 18 |  Krafttraining mit 60 – Plötzlich SCHNELLER, STÄRKER, GESÜNDER als je zuvor! | SeniorenDoc - Gesund alt werden @seniorendoc | 110 | Alemania | 71 |