| ★ |  Ejercicios fáciles para adultos mayores | | 20.9K | México | |
| 2 |  Haz esto para tonificar y bajar de peso desde casa 🔥 | | — | México | 91 |
| 11 |  No más abdomen bajo, haz esta rutina en casa 🔥 | | — | México | 89 |
| 13 |  Rutina de abdomen completa para los principiantes | | — | México | 89 |
| 15 |  Entrenamiento de abdominales para principiantes 🔥 | | — | México | 89 |
| 6 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 90 |
| 14 |  2 ejercicios para mejorar la salud de tus piernas y prevenir la diabetes | | 56.1K | México | 89 |
| 7 |  Este ejercicio es mejor que caminar y podrás volver a subir escaleras | | 55.4K | México | 90 |
| 3 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 91 |
| 20 |  Relaja tu cuerpo con este sencillo ejercicio | | 42.5K | México | 89 |
| 4 |  Reto de 21 días para adelgazar | | 37.2K | México | 90 |
| 12 |  Haz esta rutina si quieres perder grasa y acelerar tu metabolismo | | 26.0K | México | 89 |
| 1 |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | 91 |
| 18 |  Ejercicios suaves para una rutina antes de dormir | | 23.0K | México | 89 |
| 10 |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | 89 |
| 16 |  Quema grasa y baja la panza en casa 🔥 | | 18.4K | México | 89 |
| 9 |  Pierde grasa estando sentado | | 17.5K | México | 89 |
| 17 |  La mejor rutina de sentadillas para tener unas rodillas sanas | | 14.3K | México | 89 |
| 5 |  Elimina la panza con esta rutina | | 13.3K | México | 90 |
| 8 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 90 |
| 19 |  ¿Ya NO QUIERES Brazos Flácidos? HAZ ESTO | | 889 | México | 89 |