| ★ |  Sixpack Workout mit Langhantel | Muskelaufbau von Zuhause | Teil 4/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 404 | — | |
| 12 |  The #1 Full Body Routine to Build Muscle & Lose Fat | Jeremy Ethier @jeremyethier | 2.1M | Canadá | 74 |
| 11 |  45 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT (No Repeat) | Rowan Row | | 88.2K | Reino Unido | 74 |
| 9 |  🔥 Gana FUERZA en el ABDOMEN - Los únicos 5 ejercicios que necesitas | | 58.4K | España | 74 |
| 14 |  20 min Rutina ABS para el 6 PACK | Todos niveles | En casa | Julien LEPRETRE @julienlepretre | 3.7K | Colombia | 74 |
| 2 |  8 Minuten Langhantel Workout für Anfänger | Ganzkörper Training Zuhause | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 2.0K | — | 79 |
| 8 |  15 Minuten Langhantel Oberkörper Workout 💪 | Brust, Schulter & Rücken | auch für Anfänger | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 1.3K | — | 75 |
| 7 |  Anfänger Kurzhantel Workout für Zuhause | 15 Minuten Ganzkörper Training | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 1.2K | — | 75 |
| 17 |  Effektiv Abnehmen & Fett verbrennen 🔥 | 150 Kalorien Workout | Teil 1/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 1.0K | — | 74 |
| 3 |  20 Minuten Ganzkörper HIIT Workout für Zuhause | 🔥 Fettverbrennung Zuhause | Ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 771 | — | 77 |
| 6 |  15 Minuten Abnehm- Workout 🔥 | 200 + Kalorien Workout | Teil 2/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 735 | — | 76 |
| 4 |  25 Minuten Tabata Abnehm-Workout 🔥350-400 Kalorien verbrennen | Teil 3/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 720 | — | 77 |
| 10 |  Anfänger Ganzkörper Workout für Zuhause | 30 Minuten Beginner Training ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 681 | — | 74 |
| 15 |  PROMETHEUS Workout 🔥Teste & Vergleiche deine Fitness ! Crossfit Workout ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 614 | — | 74 |
| 18 |  15 Minuten HIIT Workout 🔥 300 Kalorien verbrennen | Schnelles Fettverbrennen ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 586 | — | 73 |
| 1 |  Muskelaufbau mit Langhantel | 15 Minuten Brust Bizeps Schutler | Teil 2/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 475 | — | 81 |
| 19 |  12 Minuten Brusttraining für zuhause | Oberkörper Workout Effektiv & intensiv! | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 393 | — | 73 |
| 16 |  20 Minuten Anfänger Oberkörper Workout für Zuhause | ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 375 | — | 74 |
| 5 |  Langhantel Rückentraining von Zuhause | Muskelaufbau für Rücken und Trizeps |Teil 3/4 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 358 | — | 76 |
| 20 |  7 Minuten Brust Workout EXTREM von Zuhause – Ganz ohne Geräte! 💪 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 334 | — | 73 |