| ★ |  Rutina para Adelgazar Brazos y Espalda Rápido | Adiós Gordos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 100.5K | Canadá | |
| 2 |  Ejercicios para Adelgazar Brazos y Espalda | Rutina Express 20 minutos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | 80 |
| 4 |  Adelgazar Brazos y Espalda SIN EQUIPOS - 10 MINUTOS | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | 79 |
| 6 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Brazos y Hombros | Rutina Express de Pesas de 12 Minutos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | — | España | 77 |
| 11 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 76 |
| 12 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 76 |
| 10 |  TONIFICA y ADELGAZA tus BRAZOS y ESPALDA en CASA - Rutina con MANCUERNAS en casa | Pau Fit | | 371.3K | Estados Unidos | 76 |
| 13 |  PIERNAS Y GLUTEOS 30 MINUTOS | Linda Montoya @lindamont1 | 93.6K | Colombia | 75 |
| 20 |  Los mejores ejercicios para BRAZOS TONIFICADOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 88.8K | Estados Unidos | 74 |
| 1 |  Haz Esto y Elimina Grasa de la Espalda con Pesas | Rollitos Espalda y Tonificación de Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 82.5K | España | 81 |
| 17 |  ADIÓS ROLLITOS DE LA ESPALDA Y CINTURA: Rutina Intensa con Pesas 12 Minutos | | 79.1K | España | 74 |
| 16 |  Entrena Todo Tu Cuerpo En 15 MIN | En Casa | | 57.2K | Puerto Rico | 74 |
| 8 |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 77 |
| 3 |  30 MIN PILATES EN CASA || Fortalecer Brazos Y Espalda Y Mejorar La Postura (Sin Material) | Move With Nicole En Español @movewithnicoleenespanol | 29.6K | Australia | 79 |
| 14 |  Define tu TREN SUPERIOR en 25 MINUTOS 🔥 Rutina Efectiva con Mancuernas para Casa | | 28.1K | España | 75 |
| 7 |  Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 77 |
| 15 |  DISMINUYE LA FLACIDEZ DE LOS TRÍCEPS Y FORTALECE PECHO Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicio en casa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 75 |
| 9 |  FORTALECE ESPALDA Y LUMBARES 🔥 | Ejercicios en casa 🔥 | 30 minutos | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.8K | Colombia | 76 |
| 18 |  Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 74 |
| 19 |  6 EJERCICIOS PARA TONIFICAR BRAZOS Y ESPALDA / RUTINA PARA PRINCIPIANTES | perfecta de pies a cabeza @perfectadepiesacabeza | 511 | México | 74 |
| 5 |  BRAZOS Y ESPALDA, ELIMINA FLACIDEZ Y GANA FIRMEZA EN 29 MINUTOS DESDE CASA💪🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 331 | España | 78 |