| ★ |  Adelgazar Brazos y Espalda SIN EQUIPOS - 10 MINUTOS | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | |
| 1 |  Ejercicios para ADELGAZAR ESPALDA Y BRAZOS RÁPIDO, Rutina quema-grasa | sin peso | Nayla Vlogs | | — | Estados Unidos | 80 |
| 4 |  Ejercicios para Adelgazar Brazos y Espalda | Rutina Express 20 minutos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | 78 |
| 8 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Brazos y Hombros | Rutina Express de Pesas de 12 Minutos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | — | España | 76 |
| 13 |  Ejercicios para bajar de peso rápido | Adelgaza abdomen, brazos, espalda, piernas y cintura con palo | | — | Estados Unidos | 74 |
| 14 |  Brazos y espalda en casa | Rutina guiada de 11 minutos | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 74 |
| 11 |  Haz Esto y Te Verás 10 Años Más Joven | Rejuvenece con Ejercicios Antienvejecimiento, Taichi, QiGong | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 4.1M | España | 74 |
| 3 |  Haz Esta Rutina y Adelgaza Fácil, Rápido y Saludable | Taichi y Aeróbico para Perder Peso | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 282.1K | España | 78 |
| 10 |  12 ejercicios para BRAZOS ESPALDA ABDOMEN Y CINTURA sin pesas | | 180.2K | Estados Unidos | 74 |
| 2 |  Rutina para Adelgazar Brazos y Espalda Rápido | Adiós Gordos | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 100.5K | Canadá | 79 |
| 16 |  Los mejores ejercicios para BRAZOS TONIFICADOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 88.8K | Estados Unidos | 73 |
| 7 |  Haz Esto y Elimina Grasa de la Espalda con Pesas | Rollitos Espalda y Tonificación de Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 82.5K | España | 76 |
| 17 |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 73 |
| 9 |  30 MIN PILATES EN CASA || Fortalecer Brazos Y Espalda Y Mejorar La Postura (Sin Material) | Move With Nicole En Español @movewithnicoleenespanol | 29.6K | Australia | 76 |
| 15 |  Tonificar brazos | Ejercicios para brazos, biceps y triceps mancuernas, NO se repiten ejercicios | | 7.4K | Estados Unidos | 73 |
| 6 |  DISMINUYE LA FLACIDEZ DE LOS TRÍCEPS Y FORTALECE PECHO Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicio en casa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 76 |
| 18 |  Día 29 EJE-32 | Rutina de Brazos & abdomen | 40 min | Fitspiration by Ceci Aguilera @ceci_aguilera | 3.5K | México | 73 |
| 19 |  Rutina dinámica de brazos. Brazos tonificados en 4 minutos! | | 1.9K | — | 73 |
| 5 |  PILATES para BRAZOS Más DELGADOS 🦾 Pilates para Brazos Flácidos | DeportesUncomo @deportesuncomo | 259 | España | 77 |
| 12 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 74 |
| 20 |  Ejercicios para tonificar brazos | Reto 30 días | Día 2 | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 73 |