| ★ |  12 ejercicios para BRAZOS ESPALDA ABDOMEN Y CINTURA sin pesas | | 180.2K | Estados Unidos | |
| 3 |  ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR con MANCUERNAS en CASA 💪 Rutina de Fuerza para Brazos y Espalda | | — | España | 78 |
| 5 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 77 |
| 8 |  Ejercicios para cintura de avispa y abdomen plano | ABDOMINALES DE PIE | Nayla Vlogs | | — | Estados Unidos | 77 |
| 12 |  Adelgazar Brazos y Espalda SIN EQUIPOS - 10 MINUTOS | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | — | Canadá | 76 |
| 15 |  Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 75 |
| 4 |  Los mejores ejercicios para BRAZOS TONIFICADOS con mancuernas para mujeres | Adiós brazos flácidos | | 88.8K | Estados Unidos | 78 |
| 16 |  Ejercicios para ADELGAZAR BRAZOS SIN EQUIPAMIENTO | Rutina para TONIFICAR BRAZOS en 8 MINUTOS | | 47.6K | Estados Unidos | 75 |
| 9 |  ADIÓS CINTURA ANCHA y ROLLITOS DE ESPALDA 🔥 15 Minutos (Sin Saltos) | | 28.6K | España | 76 |
| 10 |  Upper Body/ Espalda y brazos definidos/ Rutina 1924 | Dey Palencia Reyes @deypalenciareyeschechy | 12.2K | Colombia | 76 |
| 11 |  DISMINUYE LA FLACIDEZ DE LOS TRÍCEPS Y FORTALECE PECHO Y ABDOMEN 🔥 | Ejercicio en casa | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 5.9K | Colombia | 76 |
| 13 |  Activa tu CORE | Rutina de ABDOMEN FUNCIONAL en casa | Regina Rovira @reginarovira | 4.3K | México | 75 |
| 17 |  ¡RUTINA PARA FORTALECER LOS BRAZOS EN CASA! | Preparación Física para Danza | EJERCICIO BAILARINES | Melissa Martínez - Cuerpo de Bailarina @melissa.martinez | 1.7K | Estados Unidos | 74 |
| 20 |  🔥DÍA 2: Tren Superior 🔥 | Angie Mafla @angiemafla2650 | 722 | Colombia | 74 |
| 18 |  Rutina de brazos y abdomen | Día 29 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 272 | Colombia | 74 |
| 19 |  PILATES para BRAZOS Más DELGADOS 🦾 Pilates para Brazos Flácidos | DeportesUncomo @deportesuncomo | 259 | España | 74 |
| 14 |  Tonifica Brazos y Quema Grasa con Cardio ¡Doble Efecto! 🔥 | Jerlyn Fitness @jerlynfitness | 206 | España | 75 |
| 2 |  Rutina de brazos y abdomen | Día 14 | Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 110 | Colombia | 79 |
| 7 |  Rutina de brazos y abdomen en casa | Día 19 Reto 30 días | venusfitness @venusfiitness | 100 | Colombia | 77 |
| 6 |  ¡Rutina #24! Tonifica Hombros, Tríceps y Abdomen en Casa con PESAS | ¡Transforma tu Tren Superior! | venusfitness @venusfiitness | 78 | Colombia | 77 |
| 1 |  Rutina para TONIFICAR BRAZOS en casa | 35 min | BICEPS, TRICEPS, HOMBRO Y ABDOMEN. | venusfitness @venusfiitness | 0 | Colombia | 84 |