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17	Il Segreto dei Muscoli Perché Funzionano Diversamente	Smile Farm @smilefarm00	4.3K	Italia	92
15	VS 🔥 #shorts	Menico Athlete @menico._.athlete	1.2K	Italia	92
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18	La Verità Sconvolgente sulla Morte Un Vigliacco e il Cimitero	Smile Farm @smilefarm00	450	Italia	91
5	CORRERE SOTTO I 4'/KM STA DIVENTANDO FACILE \| BRICK 🧱	Menico Athlete @menico._.athlete	343	Italia	92
6	IL POTERE DELLA SVEGLIA PRESTO: QUANDO L'ALLENAMENTO DEL MATTINO TI DA UNA MARCIA IN PIÙ \| BRICK 🧱	Menico Athlete @menico._.athlete	246	Italia	92
9	PENSARLO O FARLO SONO 2 COSE DIVERSE \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	145	Italia	92
3	4X1500 CON IL CALDO: QUANDO L’ALLENAMENTO DIVENTA UNA SFIDA \| BRICK 🧱	Menico Athlete @menico._.athlete	79	Italia	92
20	IL MESE CHE MI FA PAURA \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	78	Italia	91
7	PER LA PRIMA VOLTA SOTTO I 3' AL CHILOMETRO: HO INFRANTO IL MURO SUL MILLE! \| BRICK 🧱	Menico Athlete @menico._.athlete	77	Italia	92
1	IL SUB 3'30" È SOLO RIMANDATO: I PICCOLI MIGLIORAMENTI STANNO ARRIVANDO \| X☀️	Menico Athlete @menico._.athlete	59	Italia	92
16	RIVINCITA: NON È SOLO UNA GARA	Menico Athlete @menico._.athlete	56	Italia	92
11	ALCUNI ALLENAMENTI VANNO SOLO CONCLUSI \| SUB 36' 🎯	Menico Athlete @menico._.athlete	50	Italia	92
2	A VOLTE SI DEVE CORRERE CON LA TESTA: QUANDO IL FISICO NON BASTA \| BRICK 🧱	Menico Athlete @menico._.athlete	49	Italia	92
14	MI SONO RIPRESO? COME RICOMINCIARE CON ENERGIE \| BRICK 🧱	Menico Athlete @menico._.athlete	47	Italia	92
12	L'ALLENAMENTO DI POMERIGGIO TI SCOMBUSSOLA: INVERTIRE IL DOPPIO \| BRICK 🧱	Menico Athlete @menico._.athlete	45	Italia	92
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