| ★ | IL MESE CHE MI FA PAURA | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 78 | Italia | |
| 20 | 8 GIORNI PER CORRERE I 10.000 m SU PISTA SUB 36' 🎯 #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 5.1K | Italia | 95 |
| 18 | 17 GIORNI PER CORRERE I 10.000 m SU PISTA SUB 36' 🎯 #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 3.4K | Italia | 96 |
| 17 | 12 GIORNI PER CORRERE I 10.000 m SU PISTA SUB 36' 🎯 #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 3.1K | Italia | 96 |
| 16 | 7 GIORNI PER CORRERE I 10.000 m SU PISTA SUB 36' 🎯 #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 3.0K | Italia | 96 |
| 12 | 20 GIORNI PER CORRERE I 10.000 m SU PISTA SUB 36' 🎯 #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 2.2K | Italia | 96 |
| 15 | 19 GIORNI PER CORRERE I 10.000 m SU PISTA SUB 36' 🎯 #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 1.5K | Italia | 96 |
| 13 | 29 GIORNI PER CORRERE I 10.000 m SU PISTA SUB 36' 🎯 #shorts | Menico Athlete @menico._.athlete | 1.2K | Italia | 96 |
| 3 | PENSARLO O FARLO SONO 2 COSE DIVERSE | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 145 | Italia | 97 |
| 9 | NON SI HANNO ENERGIE INFINITE | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 144 | Italia | 96 |
| 1 | SI PUNTA AL SUB 35? | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 139 | Italia | 97 |
| 4 | 3X2000 TUTTI SUB... | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 131 | Italia | 97 |
| 11 | 390 KM A FEBBRAIO TRA GARA E NUOVI OBIETTIVI | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 92 | Italia | 96 |
| 6 | ASSETTO GARA | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 85 | Italia | 96 |
| 8 | SI PUNTA AL SUB 35? | SUB 36' 🎯 (VIDEO SBAGLIATO) | Menico Athlete @menico._.athlete | 75 | Italia | 96 |
| 7 | MEGLIO DEL PREVISTO | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 62 | Italia | 96 |
| 10 | IL SUB 3'30" È SOLO RIMANDATO: I PICCOLI MIGLIORAMENTI STANNO ARRIVANDO | X☀️ | Menico Athlete @menico._.athlete | 59 | Italia | 96 |
| 5 | ALCUNI ALLENAMENTI VANNO SOLO CONCLUSI | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 50 | Italia | 96 |
| 14 | INIZIAMO LA SETTIMANA DELLA GARA | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 41 | Italia | 96 |
| 19 | PUÒ CAPITARE | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 31 | Italia | 96 |
| 2 | VA FATTO | SUB 36' 🎯 | Menico Athlete @menico._.athlete | 30 | Italia | 97 |