| ★ |  Técnica de Jacobson | | 25.2K | — | |
| 2 |  Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | Sesión Guiada con Instrucciones | David Sánchez Psicología @davidsanchezpsicologia | 508.2K | España | 93 |
| 18 |  ¿Cuánto MÚSCULO puedes GANAR en 3 meses? | | 449.4K | Colombia | 91 |
| 10 |  Sólo 6 ejercicios para entrenar TODO tu cuerpo | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 63.1K | Canadá | 91 |
| 14 |  😌 Gesto RELAJANTE para tiros libres | Basketmental - Psicología y baloncesto @basketmental | 32.3K | España | 91 |
| 13 |  ¡Caderas FUERTES y sin TENSIÓN en 5 MIN! 💪🔥 | | 24.4K | España | 91 |
| 3 |  Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | ¿Qué es y cómo se aplica? | David Sánchez Psicología @davidsanchezpsicologia | 9.2K | España | 92 |
| 15 |  ¿Sientes el cuello RÍGIDO y pesado? 🛑 Libéralo con estas técnicas. | Repara Tu Cuerpo @reparatucuerpo | 9.0K | España | 91 |
| 17 |  Ejercicio para carga muscular isquiotibial | | 6.0K | — | 91 |
| 19 |  CAUSAS acúfenos o tínitus | Repara Tu Cuerpo @reparatucuerpo | 3.0K | España | 91 |
| 5 |  ACÚFENOS, el ejercicio SECRETO | Repara Tu Cuerpo @reparatucuerpo | 2.3K | España | 92 |
| 9 |  Relajación para Ansiedad en 8D 🎧 | Técnica Jacobson Paso a Paso (Muy Fácil) | el Disonante @el.disonante | 1.3K | España | 91 |
| 8 |  Sesión de estiramientos para todo el cuerpo | Cristina Lestegás Fisioyoga @fisioyoga | 759 | España | 91 |
| 4 |  TÉCNICA PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD | Relajación Progresiva de Jacobson | Psicóloga Lizeth Acevedo @psicologalizethacevedo | 381 | Colombia | 92 |
| 20 |  Ejercicios para hacer crecer biceps | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 167 | España | 91 |
| 7 |  Técnicas de relajación | dra.cristinamartinez @dra.cristinamartinez | 131 | España | 91 |
| 11 |  Haz Estos 4 Ejercicios para Rejuvenecer tu Cuerpo y Sentirte de 20 Otra Vez | | 125 | Venezuela | 91 |
| 16 |  Ejercicios sencillos para relajar el cuello y los hombros. Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 43 | México | 91 |
| 6 |  RELAJACION (Tecnicas) / Kafeteando X El Mundo | KafeTeAndo x El Mundo @kafeteandoxelmundo3977 | 24 | — | 91 |
| 1 |  Relajación Muscular Progresiva | Psicovida y Bienestar @psicovidaybienestar3297 | 13 | — | 94 |
| 12 |  ViBE MEJOR- Ejercicio físico para mantener el cuerpo y mente en armonía | | 1 | México | 91 |