| ★ |  TÉCNICA PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD | Relajación Progresiva de Jacobson | Psicóloga Lizeth Acevedo @psicologalizethacevedo | 381 | Colombia | |
| 5 |  Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | Sesión Guiada con Instrucciones | David Sánchez Psicología @davidsanchezpsicologia | 508.2K | España | 94 |
| 8 |  RELAJACIÓN PROGRESIVA de Jacobson | Relajación muscular 10 minutos @GabrielaLitschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 315.3K | España | 92 |
| 9 |  Técnica de Jacobson | | 25.2K | — | 92 |
| 3 |  Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | ¿Qué es y cómo se aplica? | David Sánchez Psicología @davidsanchezpsicologia | 9.2K | España | 95 |
| 2 |  Relajación para Ansiedad en 8D 🎧 | Técnica Jacobson Paso a Paso (Muy Fácil) | el Disonante @el.disonante | 1.3K | España | 95 |
| 1 |  Ejercicio de relajación guiada para eliminar la ANSIEDAD | 15 minutos | | 852 | España | 96 |
| 12 |  Relajación Muscular Progresiva Vol 1 | Dr. Zoilo Emilio Garcia Batista @dr.zoiloemiliogarciabatist3016 | 467 | — | 91 |
| 10 |  Las TECNICAS DE RELAJACION ¿sirven para tratar la ANSIEDAD? 🙇♀ Jacobson & Schultz | el Disonante @el.disonante | 202 | España | 92 |
| 6 |  Relajación muscular progresiva Jacobson. Con música. Ana Roces Psicología | Ana Roces @anarocespsicologia | 104 | — | 93 |
| 7 |  Relajación muscular progresiva Jacobson. Sin música. Ana Roces Psicología | Ana Roces @anarocespsicologia | 22 | — | 93 |
| 4 |  Técnicas de Relajación: Cómo Reducir el Estrés y Encontrar la Calma | Psicología en Pocas Palabras | PSICOLOGÍA EN POCAS PALABRAS @psicologiaenpocaspalabras | 8 | México | 94 |
| 20 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 2 | — | 91 |
| 11 |  Consejos y técnicas para manejar el estrés | | 1 | — | 91 |
| 19 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 1 | — | 91 |
| 13 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 0 | — | 91 |
| 14 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 0 | — | 91 |
| 15 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 0 | — | 91 |
| 16 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 0 | — | 91 |
| 17 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 0 | — | 91 |
| 18 |  Música de relajación - Relax'Tv | ***Relax®TV España*** @relaxtvespana6284 | 0 | — | 91 |