| ★ |  RELAJACIÓN PROGRESIVA de Jacobson | Relajación muscular 10 minutos @GabrielaLitschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 315.3K | España | |
| 4 |  YOGA SUAVE PARA RELAJARTE | CALMA EN 30 MIN | RAQUEL LOSANTOS @raquel_losantos | — | España | 93 |
| 16 |  MEDITACIÓN guiada Reducir el estrés y Calmar la mente 🙏 12 minutos @GabrielaLitschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 543.4K | España | 92 |
| 3 |  RESPIRACIÓN para REDUCIR la ANSIEDAD 🌱 Técnica 478 @GabrielaLitschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 511.1K | España | 93 |
| 10 |  Meditación para ALIVIAR la ANGUSTIA y CALMAR la ANSIEDAD 🌺 15 minutos Gabriela Litschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 214.3K | España | 92 |
| 11 |  Meditación guiada Aumentar la Confianza en uno mismo 🧡 @GabrielaLitschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 154.4K | España | 92 |
| 6 |  Meditación para ALIVIAR la ANSIEDAD | Mindfulness 3 minutos de calma | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 74.7K | España | 93 |
| 8 |  Meditación para calmar la mente. Ejercicio de respiración para principiantes con Gabriela Litschi | Gabriela Litschi @gabrielalitschi | 21.5K | España | 92 |
| 18 |  HATHA YOGA para la recuperación deportistas (40 minutos) | Xuan Lan Yoga @xuanlanyoga | 9.8K | España | 92 |
| 15 |  Meditación guiada para soltar el apego emocional y recuperar tu paz | Yoga con Marina Buedo @yogaconmarinabuedo | 4.1K | España | 92 |
| 9 |  Yoga en Silla II Activa tu ENERGÍA y relaja el cuerpo | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.5K | Alemania | 92 |
| 7 |  Relajación para Ansiedad en 8D 🎧 | Técnica Jacobson Paso a Paso (Muy Fácil) | el Disonante @el.disonante | 1.3K | España | 93 |
| 19 |  Ejercicio de relajación guiada para eliminar la ANSIEDAD | 15 minutos | | 852 | España | 92 |
| 17 |  Yoga suave: mejora tu movilidad y libera el estrés acumulado 🙌🏽 | Dharma Bliss Yoga @dharmabliss-yoga | 729 | Francia | 92 |
| 5 |  ¡Tonifica Tu Cuerpo con Yoga Suave en Silla con Mancuernas! | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 564 | Alemania | 93 |
| 2 |  Ejercicio de Respiración para la Calma y el Equilibrio | Relaja tu Mente y Cuerpo 🌿 | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 546 | Alemania | 94 |
| 14 |  Rutina de Yoga en el Suelo | Relaja Tu Cuerpo y Calma Tu Mente | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 469 | Alemania | 92 |
| 1 |  Yoga para relajar el cuello: ejercicios y técnicas de estiramiento para aliviar la tensión muscular | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 444 | Alemania | 94 |
| 13 |  🙌🏼Sesión de Yoga para Relajación Muscular Profunda🙌🏼. Yoga con Paty Andrade. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 62 | México | 92 |
| 20 |  5 Minutos de Relajación: Ejercicios con Silla y Cobija. | Herencia Viva @yogaconpatyandrade | 16 | México | 92 |
| 12 |  Técnicas de Relajación: Cómo Reducir el Estrés y Encontrar la Calma | Psicología en Pocas Palabras | PSICOLOGÍA EN POCAS PALABRAS @psicologiaenpocaspalabras | 8 | México | 92 |