Similares a QR [Zona Cames] FEMORAL ESTIRAD@ (Hamstring Curl) - Com fer l'exercici correctament?

20 vecinos (text_768) · 0 views · GYMMIQUEL · España


★	QR [Zona Cames] FEMORAL ESTIRAD@ (Hamstring Curl) - Com fer l'exercici correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España
14	Leg curl avec élastique	Tom Tellier @tomtellier_coaching	2.4K	Francia	90
19	Leg Curl boca abajo (flexión de rodillas) para FEMORALES	Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644	581	—	90
1	QR [Zona Cames] Unilateral Hamstring Curl (Femoral Alterno) - Com fer l'exercici correctament!	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	97
2	QR [Zona Cames] Seated Hamstring Curl (Femoral Sentado) - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	94
3	QR [Zona Braços] CURL SENTADO (Seated Biceps Curl) - Com fer l'exercici correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	94
4	QR [Zona Cames] Curl Femoral Estirad@ - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	94
5	QR [Zona Cames] Seated Curl Femoral (Femoral Sentado) [2] - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	93
6	QR [Zona Pectoral] FONDOS (Seated Dip) - Com fer l'exercici correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	91
7	QR [Zona Cames] Hip-thrust (Elevación glúteos) - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	91
8	QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Lliure - Com fer l'exercici correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	91
9	QR [Zona Cardio] BICICLETA ESTÀTICA - Com fer-la servir?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	91
10	QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Smith - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	90
11	QR [Zona Cames] Abductor (Obertures Abd) - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	90
12	QR [Zona Cames] Hack Squat (JACA) - Com fer-la servir correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	90
13	QR [Zona Pectoral] PRENSA [Vertical Chest Press] (2) - Com fer l'exercici correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	90
15	QR [Zona Pectoral] PRENSA (Vertical Chest Press) (3) - Com fer l'exercici correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	90
16	QR [Zona Cames] Seated Calf Raise (Gemelos Sentad@) - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	90
17	Exercicis gimnàstics per nens/es	FemEsport365 @femesport3655	0	España	90
18	QR [Zona Cames] Adductor (Add) - Com utilitzar-la correctament?	GYMMIQUEL @gymmiquel	0	España	90
20	Exercicis amb cintes elàstiques per les extremitats inferiors	Fisioinquiet @fisioinquiet1263	0	—	90