Volver al ranking

Similares a “2×38’ à allure marathon… j’ai tenu ou explosé ? (Boston J-35)”

20 vecinos (text_768) · 1.7K views · Run Academy · Francia

“2×38’ à allure marathon… j’ai tenu ou explosé ? (Boston J-35)”

Run Academy

@michelarmandy

1.7KFrancia
20Le meilleur prédicteur de chrono existe !

Running Addict

@runningaddict

47.1KFrancia89
14Je prends une leçon de MUSCULATION par JB Morin: le spécialiste français

RunWise

@runwise_

17.5KFrancia90
13Séance de MUSCU avec Anael Aubry sur la belle piste de Barcelone 😎

RunWise

@runwise_

16.4KFrancia90
10Ma routine D'ÉCHAUFFEMENT d'avant SÉANCES (le 1% qui change tout)

RunWise

@runwise_

14.0KFrancia90
2Prépa marathon en cours ? 🔥

RunMotion Coach

@runmotioncoach

10.6KFrancia91
12Progresser au 10 KM : une séance

Tonton Tomtom

@tonton_tomtom

10.5K90
16La sortie longue en prépa marathon, ce n’est pas juste courir longtemps.

RunMotion Coach

@runmotioncoach

8.9KFrancia89
5Séance spéciale prépa 10km : 8x1000m récupération 1 minute !

THE RUNNING COLLECTIVE

@therunningcollective971

8.4KFrancia90
15J-1 avant le 5km de Lille : les Derniers Réglages !

Lucas Murciani

@lucasmurciani

5.7KFrancia90
18Allure marathon en altitude = calvaire 😩

RunWise

@runwise_

3.5KFrancia89
9Du 10 km au Marathon, ce que tu dois manger pour performer.. + la séance du coach

Run Academy

@michelarmandy

2.5KFrancia90
7Séance clé – Prépa HOKA Semi de Paris

RunMotion Coach

@runmotioncoach

2.1KFrancia90
3Comment choisir les bonnes séances pour vos préparations ? bonus : la séance préférée du Coach.

Run Academy

@michelarmandy

1.9KFrancia91
1On parle du Marathon de Paris + ma séance test 4 × 20 minutes AM🙈

Run Academy

@michelarmandy

1.8KFrancia92
4Prendre un jour de repos utile ou pas? + 10 km allure Marathon .

Run Academy

@michelarmandy

1.6KFrancia91
11Côtes et vent en course : les gérer sans exploser ! + Séance du coach 3×20’ AM

Run Academy

@michelarmandy

1.4KFrancia90
17Séance côte trail : ma reprise post-marathon pour préparer le Lavaredo 50km

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

1.3KFrancia89
8“Le Marathon c’est comme un examen : si vous avez bien révisé, vous allez réussir''

Run Academy

@michelarmandy

1.0KFrancia90
6Comment je m’entraîne à J -15 de mon marathon ?

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

608Francia90
19Preparation marathon : des mois d’effort pour quelques heures de vérité

Passion Trail - Damien D'Arcangelo

@passiontrail

402Francia89