| ★ |  Comment choisir les bonnes séances pour vos préparations ? bonus : la séance préférée du Coach. | Run Academy @michelarmandy | 1.9K | Francia | |
| 2 |  Séance d’étirements complet - détente après du sport | | 16.1K | Francia | 91 |
| 16 |  Ma routine D'ÉCHAUFFEMENT d'avant SÉANCES (le 1% qui change tout) | | 14.0K | Francia | 91 |
| 4 |  Séance spéciale prépa 10km : 8x1000m récupération 1 minute ! | THE RUNNING COLLECTIVE @therunningcollective971 | 8.4K | Francia | 91 |
| 6 |  Préparer son dénivelé avec des séances de côtes efficaces | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 6.0K | Francia | 91 |
| 8 |  Une ORGANISATION simple pour tes SEANCES | Upside Strength @upsidestrength | 4.5K | Suiza | 91 |
| 14 |  Du 10 km au Marathon, ce que tu dois manger pour performer.. + la séance du coach | Run Academy @michelarmandy | 2.5K | Francia | 91 |
| 3 |  On parle du Marathon de Paris + ma séance test 4 × 20 minutes AM🙈 | Run Academy @michelarmandy | 1.8K | Francia | 91 |
| 9 |  “2×38’ à allure marathon… j’ai tenu ou explosé ? (Boston J-35)” | Run Academy @michelarmandy | 1.7K | Francia | 91 |
| 10 |  Prendre un jour de repos utile ou pas? + 10 km allure Marathon . | Run Academy @michelarmandy | 1.6K | Francia | 91 |
| 5 |  Séance côte trail : ma reprise post-marathon pour préparer le Lavaredo 50km | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 1.3K | Francia | 91 |
| 20 |  TRANSFORME TON PHYSIQUE EN 3 MOIS | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.2K | Francia | 90 |
| 1 |  Pourquoi cette semaine d’entraînement fonctionne vraiment | TriathlonTube @triathlontube | 1.1K | Suiza | 92 |
| 11 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 91 |
| 13 |  JE RECHERCHE 5 HOMMES POUR UNE TRANSFORMATION PHYSIQUE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.1K | Francia | 91 |
| 19 |  “Le Marathon c’est comme un examen : si vous avez bien révisé, vous allez réussir'' | Run Academy @michelarmandy | 1.0K | Francia | 90 |
| 18 |  Ep 560: 1 séance qualité, 4 fois par semaine | c'est tout ce qu'il faut | Raphaël - Coach trail & ultra trail @du5kmalultratrail | 821 | Francia | 90 |
| 15 |  Les meilleurs exercices pour détendre ton dos⎪ 20 minutes - débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 793 | Francia | 91 |
| 12 |  Débloque tes hanches en 15 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 9 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 721 | Francia | 91 |
| 7 |  Pourquoi je ne planifie plus mes entraînements, course à pied, trail et musculation à la semaine ? | Passion Trail - Damien D'Arcangelo @passiontrail | 513 | Francia | 91 |
| 17 |  Programme course à pied : les séances essentielles à intégrer sur 10 km, semi, marathon et trail | Académie Running & Trail @academierunningtrail | 263 | Francia | 91 |