| ★ |  ARCOS AVANZADOS | BACKBENDS AVANZADOS | RUTINA DE FLEXIBILIDAD | ESPALDA | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 2.2K | Argentina | |
| 13 |  Gana flexibilidad en todo el cuerpo 🤸 | | 40.4K | España | 91 |
| 6 |  ¡Esta Rutina Cambiará Completamente tu Cuerpo! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 29.7K | Estados Unidos | 91 |
| 4 |  BAJADA AL PUENTE PASO A PASO | TUTORIAL | ARCOS, PUENTES, BACKBEND | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 22.5K | Argentina | 92 |
| 17 |  🔥 RUTINA COMPLETA DE CORE/ABS – 6 ejercicios🔥 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 10.8K | España | 91 |
| 11 |  LA RUTINA PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD DE CADERAS DE 0 EN CASA | SPAGAT, SEGUNDAS | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 7.9K | Argentina | 91 |
| 2 |  LA RUTINA QUE ME HIZO MEJORAR MIS APERTURAS | TODOS LOS NIVELES | SPLIT, SPAGAT | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 7.2K | Argentina | 93 |
| 18 |  🔥 RUTINA COMPLETA DE CORE-ABS – 6 ejercicios🔥 | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 6.6K | España | 90 |
| 5 |  CÓMO HACER UN TILT | RUTINA + TÉCNICA | FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD Y FUERZA | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 4.5K | Argentina | 91 |
| 8 |  FLEXIBILIDAD de CADERA para PRINCIPIANTES 🤸🏼 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 3.9K | España | 91 |
| 3 |  ERRORES AL HACER EL PUENTE QUE TE ESTÁN LASTIMANDO | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 3.7K | Argentina | 92 |
| 1 |  ESTANCADO EN EL SPLIT? SEGUÍ ESTA RUTINA | FLEXIBILIDAD DE PIERNAS | SABRINA ACOSTA | Sabrina Acosta Flexibilidad @sabrinaacostaok | 3.2K | Argentina | 93 |
| 9 |  Rutina COMPLETA para mejorar tu flexibilidad de espalda y puentes | CAOVIIN, Mi mundo @caoviinmimundo | 3.1K | España | 91 |
| 15 |  Ganar ELASTICIDAD en la CADERA (Rutina Bailarines y Acróbatas) 🤸🏼 Mejorar Flexibilidad Cadera | DeportesUncomo @deportesuncomo | 2.9K | España | 91 |
| 10 |  Flexores de cadera: el origen oculto de muchos dolores de espalda | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 2.3K | — | 91 |
| 7 |  Cómo Hacer el SPLIT de ESPALDA en la PARED 🧱 Flexibilidad en Pared | DeportesUncomo @deportesuncomo | 1.8K | España | 91 |
| 19 |  Glúteos acostada para PRINCIPIANTES | Rutina de 12 min sin impacto | Regina Rovira @reginarovira | 1.8K | México | 90 |
| 12 |  Cómo Hacer el SPLIT de ESPALDA en la PARED 🧱 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 1.7K | España | 91 |
| 14 |  RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃 Nivel Avanzado 💥#correr #ejercicioscore #abdominales | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 1.1K | España | 91 |
| 20 |  4 Consejos para Aumentar de 4 a 5 veces tus Flexiones RÁPIDAMENTE, para principiante o avanzado | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 1.1K | Estados Unidos | 90 |
| 16 |  ¡Aumenta tus Flexiones Rápidamente con Estos 10 Consejos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 336 | México | 91 |